3月米饭就爱炒着吃,加点香菇肉末和韭菜,吃了2碗还想吃

2020-03-22     喵喵cooking

3月,春暖花开,各种应季蔬菜也纷纷上市了。蕨菜、春笋、香椿、韭菜、菠菜……在春季时候特鲜嫩,还有用艾叶做成的青团,也很受欢迎。?可以在评论区和大家分享一下,春天里您最爱吃的一道菜是什么。

今天喵喵和大家分享的是3月的韭菜。虽然现在农业科技发达,一年四季都能吃到韭菜了,但是春天里的韭菜特鲜香,菜市场碰到了别忘了买点回家尝尝鲜哦。

韭菜的营养价值也很好,有着特殊的香味,不过有些朋友也不喜欢,有些喜欢的,每天吃都不觉得腻。韭菜炒虾仁、韭菜炒鸡蛋都是我家爱吃的,还可以把韭菜做成馅,包饺子、包子,或者做成韭菜盒子,今天和大家分享韭菜的另一个美味吃法,加点香菇、肉末一起炒饭,特鲜香,每次这样做我吃了2碗都还想吃。

【韭菜肉末炒饭】

【食材】韭菜,肉末,香菇,米饭,食用油,盐,生抽,蚝油各适量。

【步骤】

1.肉末中加入适量的盐、生抽、蚝油,搅拌均匀,调味后的肉末炒出来更香。

2.把鲜香菇洗干净后切成香菇丁;韭菜洗干净,也切碎末备用。今天用的是鲜香菇,买回来后用淡盐水浸泡下再洗更干净,也可以用香菇干代替新鲜的香菇那做这个炒饭。

3.炒锅中加入食用油,油热后放入肉末,中火加热,翻炒出香味。

4.加入香菇,继续炒,新鲜的香菇中含有水分比较多,所以香菇炒熟后继续炒1-2分钟,把水分炒出来,香菇吃着口感更好。

5.加入米饭,边加热边炒,2分钟左右,让米饭和食材混合均匀。炒饭的米饭,在煮的时候要比平时少放点水,煮出来的米饭干爽有嚼劲,炒着吃更香。

6.最后加入韭菜和适量的盐,炒1分钟左右,混合均匀后就可以关火起锅了。韭菜很容易熟,所以最后再加入就可以了。

简单又美味的韭菜肉末炒饭就完成了,喜欢的朋友记得要试试看哦。

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感谢您的阅读,祝生活愉快。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/e5HMA3EBiuFnsJQVPXu0.html