阳康后,心肺出了问题,还总咳嗽怎么办?

2023-01-09   上医仁家

原标题:阳康后,心肺出了问题,还总咳嗽怎么办?

朋友反馈,自己阳康后感觉心肺出了问题,易心慌不说,还总咳嗽(无痰)。

这是因为:新冠病毒不仅会攻击我们的呼吸道,它还会侵害身体各个器官,尤其严冬时节,我们的心肺功能本来就是一年中最薄弱的时候,心肺相连,肺部受感染就容易伤及心。

之前我们推荐大家的治疗风热咳嗽的食疗方“杏梨饮”还记得吧?今天我们来讲一下它的用料之一:杏仁。

杏仁的药用功效

杏自古就与医药有关,三国时期,名医董奉医德高尚,为人治病不收报酬,只求治好的病患在他家附近种植杏树。数年间,他家附近杏树成林。董奉将杏子变卖成粮食,用来救济贫苦百姓。后来“杏林”就成了对医家的颂词。

杏仁是杏的种仁,有甜杏仁和苦杏仁之分。甜杏仁也称南杏仁,味甘,性平,作为药用,具有润肺补虚的功效,多用于虚劳咳嗽气喘。苦杏仁也称北杏仁,味酸、苦,性微温,有小毒,善于降气止咳平喘、收敛肺气的功效。一般来讲如果处方中单称杏仁即指苦杏仁,而食疗中多选用甜杏仁。

杏仁的食用禁忌

杏仁是一种植物类中药材,味苦、性微温,归肺经和大肠经,主要的禁忌人群包括对杏仁过敏者、大便溏泄者、肝功能严重损伤者、阴虚咳嗽者,以及孕妇和婴儿,尚未发现杏仁的禁忌药物和食物。

以大便溏泄者为例,因为杏仁具有润肠通便的作用,所以大便溏泄患者服用杏仁后,可能会加重腹泻的情况,不利于患者病情的恢复。此外,肺结核或肺部有增生物的疾病来说,也不宜食用杏仁。

杏仁养生食谱

01 杏仁茶

做法:1、杏仁用清水浸泡10分钟,撕去外面的果皮。糯米淘洗干净后浸泡5-8小时;

2、将泡好的糯米、杏仁一起放入搅拌机内,加入200ml左右的清水,用低速搅打,直到颜色变得奶白

3、将打好的杏仁茶倒在漏网,过滤好的汁留在汤锅中,加入冰糖,用小火慢慢搅拌至冰糖溶化即可;

02 杏仁豆腐

做法:1、杏仁放入水中浸泡片刻,剥去皮,砸成细泥,然后用细纱布拧出汁,放入碗内;

2、汤锅洗净放火上,加清水,浸泡的冻粉,用小火熬煮化后,加入淀粉、杏仁汁、白糖、煮沸后倒入盘内,冷却后切成块;

3、将山楂糕、黄瓜皮、西红柿均匀成细丝,摆在杏仁豆腐上;

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