想吃曲奇饼干在家就能做,1个鸡蛋1碗面粉,这样做好吃又健康

2019-07-13     美食宝妈屋2

想吃曲奇饼干在家就能做,1个鸡蛋1碗面粉,2分钟学会低脂低糖曲奇饼干的做法,好吃又健康,学会以后,再也不用去超市买了!

相信很多家庭都和宝妈一样,都会面临一个孩子乱吃零食的问题,其实这是一种天性,零食的口感特别好,大人都无法抵抗它的诱惑,何况孩子呢?对于大人来说,家里自备点小零食也是不错的选择,无论是用来打发休闲时间,还是招待客人或者小朋友,都是非常棒的。

说到曲奇饼干,相信应该没有人不喜欢吃吧!那香甜酥软的口感,堪称饼干类的佼佼者,人间美味。其实早期的曲奇饼干属于高脂肪高糖的食品,虽然好吃但对身体健康是有影响的。现在人们对自己的身体健康非常重视,面对好吃但又不能多吃的美食,会显得非常难受,毕竟面对美食,不能尽兴享受,是一件非常痛苦的事情。

今天宝妈就给大家分享一个,在家就能做的曲奇饼干的做法,食材做法都非常的简单,2分钟就能学会,在保留了原始口感的前提下,尽量做到低脂低糖,让我们能吃的开心、舒心又放心。自从学会曲奇饼干的做法以后,再也不用去超市买了,孩子每次都吃不够,孩子常说这是他最爱吃的小零食,又香又脆,比薯片还好吃,现在逛超市,孩子再也不吵着买零食了,说想吃宝妈自己做的,好吃又健康,感兴趣的朋友,赶紧和宝妈一起学起来吧!

【准备食材】1个鸡蛋,120克低筋面粉,35克白糖,100克黄油,1克食盐

【做法步骤】

1、把100克黄油放入碗中,切成小块,彻底软化,这里的软化不是融化,室温25-30度的软化刚刚好;然后在软化好的黄油中,加入1克食盐,用打蛋器打发黄油,打到如下图般,颜色有些发白就是打发了,切记不要打发过度。

2、35克白糖分两次加入到打发好的黄油中,边加边用打蛋器最低速打匀,将白糖重复混合均匀就可以了。

3、碗中打入1个小鸡蛋,把鸡蛋打散,搅拌均匀,放一边备用,宝妈用的初生蛋,营养价值特别高。

4、把搅拌均匀的鸡蛋液,分两次加入打好的黄油中,边加边用打蛋器最低速打匀,打至如下图般这种状态就可以了。

5、把120克低筋面粉,分两次过筛筛入黄油中,边加边用刮刀上下切拌均匀,不要搅拌得太厉害了,以防起筋,两次加入面粉后,切拌成如下图般没有干面粉的这种状态就可以了。

6、烤盘中用刷子刷上一点点油,防止油纸滑动,然后将切拌好的黄油面粉装入裱花袋中,在裱花袋尖头套上裱花嘴,宝妈用的是十四齿的裱花嘴,再在裱花嘴下面剪个小口,一个一个挤出来,挤入烤盘就可以了,中间记得留点空隙,以防粘连。

7、烤箱160度提前预热10分钟,每家烤箱的脾气不一样,150度-180度口有,可根据自家烤箱自行调节时间和温度,宝妈是先上下火180度烤5分钟,再转170度烤20分钟,这样做的目的是先高温定型,然后转合适的温度来烤,烤至边缘变色发黄就可以了,再把烤盘取出,把烤好的曲奇饼干放到烤网上晾凉,彻底凉透后才更酥脆,凉透后装入密封的瓶中,想吃的时候直接取出来吃就可以了。你学会了吗?有时间不妨试着做做哦!

我是宝妈,一直致力于用最普通的食材,做出最美的味道,喜欢宝妈的分享,请关注宝妈,分享、收藏、转发、点赞,并留下您宝贵的评论,我们一起研究探讨,此图文系宝妈原创,严禁不良媒体搬运、盗图,宝妈保留追究法律责任的权利。

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