进入夏季，晚上还是稍微有些凉，宝宝睡觉时踢掉被子，很容易发生受凉腹泻的情况，怎么判断宝宝是不是受凉引起的腹泻呢？发生腹泻又该怎么照顾好宝贝？今天我们一起聊一聊。
受凉腹泻发生的原因
宝宝腹部受凉后会导致胃肠功能紊乱，引起胃肠道肌肉痉挛性收缩，特别是肠道平滑肌蠕动加快，使消化道分泌的消化液和食物来不及吸收就被排除体外，从而引起拉腹泻。
宝宝受凉轻度腹泻症状有哪些？
大便次数增多，每天大在5次左右，甚至10余次，呈蛋花状或水样的大便，同时也会有黄色或黄绿色的粘液。
患病期间，宝宝会有轻微的腹胀，肠鸣音亢进，有时可能会出现低热，并且会出现溢奶的情况。
受凉引起的宝宝腹泻通过腹部热敷症状会有所缓解。
腹泻严重的宝宝应及时去医院做检查治疗，不可耽误。
宝宝受凉腹泻怎么办？
宝宝出现腹泻后，可以在医生的指导下给宝宝吃一点蒙脱石散或妈咪爱等益生菌，用来缓解腹泻和改善腹泻症状。
注意白天晚上最好都穿一个小背心、肚兜，这样可以保护肚脐不受凉，晚上睡觉可以穿个睡袋，不要让宝宝踢被子。另外，天气炎热时吹空调，凉风不要直吹到宝宝，可以准备一个毯子，把宝宝肚子盖好，给宝宝穿好袜子，脚底也不能受凉。
宝宝受凉拉肚子要注意不容易消化的食物不能吃，可以吃一些不含有纤维素的食物以及含有丰富蛋白质的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，减少胃肠负担；
孩子受凉拉肚子还应该注意一些水果尽量加热以后来吃，这样也可以减少对胃肠道的刺激。
推荐一款可以调理脾胃的粥：糯米苍白术粥
原料：取糯米30克，白术12克，苍术6克。
做法：先将糯米略炒一下，白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
功效：宝宝受凉拉肚子后，脾胃会比较脆弱，可吃此粥温养脾胃。
提醒：注意观察宝宝病情变化，腹泻情况没有好转，要及时看医生，就诊前可准备好1小时内新排出的无污染的大便以供化验。