肝脏是人体五脏六腑中功效最大的一个器官，是人体排毒的大将军，体内产生的毒素和废物都依靠肝脏来排毒。
百病之源，根在肝脏，如果肝脏不好，人就容易生病。因为肝脏代谢不正常，人体所需的营养就不能得到及时地供应，身体各个器官也无法正常工作了。所以，养好肝脏就是在养命。
为什么肝脏受损，全身各个脏器都会受损？
肝脏具有解毒功能，脏受损后，各种代谢产物和毒素就不能正常排出，堆积在体内引起危害。
代谢功能，肝脏参与体内糖、淀粉、维生素和蛋白质储存代谢功能，如果受到损伤，这些物质的代谢就会出现异常。
滤过功能，肝脏可以参与体内激素的调节，比如雌激素和甲状腺激素，严重肝病就会导致体内激素失衡。
凝血功能，体内的凝血因子大部分都是在肝脏中很撑的，肝脏受到损伤，机体的凝血功能也会出现异常。
肝脏还可以生成和排泄胆汁，肝脏受到影响后，就会影响到脂肪的消化，会容易引起肥胖。另外肝脏还具有免疫功能，调节血容量、电解质和水的功能。
肝病好转，身体会给出5个信号！肝不好的人可以对照一下
1.手掌颜色恢复正常
肝脏出现病变时，手心会发红充血，尤其是大小鱼际处，也就是所谓的肝掌。
出现肝掌的症状，也就意味着肝脏代谢能力下降，说明肝脏受损了。因为肝脏也有调节体内激素的作用，肝脏受损后，体内的雌激素不能被很好的灭活，就会出现肝掌。
如果经过一段时间的调理和养肝，手掌的颜色恢复了正常情况，颜色呈微粉红，说明肝脏功能正在好转。
2.入睡快，凌晨1--3点不会惊醒
肝脏不好的人，最常见的就是会失眠多梦，还会出现半夜惊醒。
中医讲凌晨1--3点是肝经当令的时候，此时肝经最旺盛，如果肝脏功能不能很好，这时就会睡得不安稳，还会出现突然惊醒的情况。
经过调理之后，发现入睡比较快还很轻松，也不会出现之前的失眠多梦了，晚上睡着后不会被惊醒了，说明肝脏功能正在恢复阶段了。
3.饭后肚子胀减少了
肝脏不好，胆汁分泌就会减少，这样就很容易出现消化不良的情况，食物堆积在胃肠道，会被发酵，就会导致腹胀的现象。
所以肝病患者往往会觉得肚子里胀气，就算吃得少也会觉得肚子胀胀的，尤其是饭后会感觉更加明显。如果感觉饭后肚子胀的现象开始慢慢减少了，说明肝功也正在好转。
4.磨牙现象减少了
成年人如果肝火旺盛或者虚弱时，就会常常出现磨牙的现象。当体内的肝火下去了，肝脏好转后，睡觉磨牙的现象也会跟着减少。
如果之前经常有磨牙的现象，发现最近这个现象减少了或者没有了，说肝脏正在慢慢地恢复正常。
5.晚上起夜减少了
很多人都以为是肾不好才会起夜频繁，其实肝肾是同源，它两是相辅相成的。
肝脏不好的人也会导致疲劳乏力的情况，如果最近晚上起夜明显减少，不再像以前那样频繁了，说明你的肝病也正在恢复好转。
肝脏不好的人，如果身体出现了这5个表现，是好消息，说明肝病正在好转。
保护肝脏对每个人都很重要，平时注意多喝温开水，促进机体新陈代谢。还可以多吃富含维生素C的柠檬和柑橘类食物，有利于肝脏的解毒，保护肝脏细胞免受自由基的破坏，还可以促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复再生。