家长都会对自己的孩子有所期望，除了孩子以后自身成就方面，家长对孩子的健康和身高都寄予很大的期望。家长也会为了孩子的健康和身高，付出很大的努力，但是很多时候却不如人意，甚至有时候家长越想帮孩子补营养，反而越会伤及到孩子。
很多家长都重视孩子的身高，家长认为遗传因素改不了，但是身高也是能通过后天的努力帮孩子拔个的。但很多父母经常都把握不好孩子长高的重点，甚至还会错过孩子最佳长高的时期。
闺蜜和老公个子都比较高，但是孩子的身高却没有优势，闺蜜一直觉得自家的孩子长得晚，也没有特别在意。但孩子都5岁了，还比身边同龄孩子矮，这也让闺蜜慢慢着急起来。抽空带着孩子去了医院，做了检查，最后才知道，孩子脾胃差，生长激素分泌的也少，这也是导致孩子一直不长个的主要原因。
1、睡眠不足的孩子
睡眠是生长激素加速分泌的一个必要条件，孩子从小如果睡不好的话，那么将来也长不高。现在很多家长都有晚睡的习惯，但是千万不要影响到孩子的睡眠。家长平时带娃也一定要保证孩子的睡眠充足，这样才能更“有劲”的长大个。
2、性早熟的孩子
孩子有两个阶段是快速长个的时期，一个是新生儿时期，另外一个就是青春期。但是现在很多食物中含有的激素会导致孩子“性早熟”，让孩子在青春期之前就出现了加速发育的情况，这也会加速孩子骨骼的生长，导致孩子骨龄提前，最终个头也长不高。
3、脾胃虚弱的孩子
脾胃虚弱的孩子也很难长高，因为孩子脾胃功能差，很难去运化营养，不但会导致孩子积食，还容易让孩子生病。现在孩子的饮食，虽然可供选择的大大增加，但是给孩子脾胃带来的隐患也随之增加。有时候家长一不小心，就容易伤及孩子脾胃。
家长都希望孩子健康又能长大个，但是孩子在发育的过程中也会遇到非常多的问题。作为家长，作为最爱孩子的人，也更应该做出正确的事情，促进孩子的健康和成长。
家长在带娃的时候也应该多帮孩子调理好脾胃，孩子脾胃好，以上3种情况也很难出现。家长平时可以多给孩子喝点肽菇末，增强孩子脾胃的运化能力，孩子脾胃好了，也能更好的吸收营养，让孩子长大个，更健康。