天生丽质却被自己“胖”哭了？元气童星私藏绝招美回巅峰
说真的，现在娱乐圈发展最好，还没长残的童星，咱们的小哪吒必须算一个，不仅越长越好看，业务能力也是直线攀升的。
因为是观众从小看着长大的，做什么都带着宠爱滤镜，就像你妈看你咋看咋好看。可是，娱乐圈的真相并不简单，万众宠爱之下必然是与挑刺儿呈正比的。
你看前阵子，祖鹅妹妹因为采访时语言过于耿直，导致大波明星无辜躺枪，刚被网友diss情商有待提高。
这一阵子出席活动，又被恼人的造型师坑了，尤其是这个刘海新造型，被网友评论说显胖，差点认不出。
这自家粉丝哪里受得了，纷纷下场和网友开撕，结果“锤来锤去”也没结果。
甚至还搬出之前祖鹅在vlog里，生气抱怨自己胖到穿衣服不好看的视频，直言不信自己看。
因为拍照怎么摆姿势都不好看
祖鹅一直很委屈，怪自己胖了
还气到流泪
可是再仔细看近照，祖鹅这小胳膊小腿，哪里像是胖了的人啊，92斤的体重，撑死只能说脸有点圆了而已。
而且，祖鹅的“胖”也不能说真胖了，你看她每次胖上热搜，都是在机场被拍到的生图，其他时候都是小小的v脸，根本没人说胖。
其实，像祖鹅这种一会胖一会瘦的，大概只有我这种一年365天有一半时间水肿的人能理解了。
每天早晨起来或者长时间坐了车，脸肿得呀笑都笑不开，直到下午脸才开始变小。
说到底就是新陈代谢比较慢，身体里的水不能正常排出，然后藏在细胞的缝隙里，脸就“膨胀”了。
加上演员本身就是晚上长期熬夜，吃剧组外卖盒饭，重油重盐，即便明明体重不超过90斤，上镜看起来像是100多斤，看着显胖还没精神。总结一下就是：
水喝多了，脸会肿
盐吃多了，脸会肿
失眠熬夜，脸会肿
看过《忘不了餐厅》的人就知道，“千年水肿体质”的陈妍希，自称肿起来早晚体重能相差4、5斤，平常吃饭都不放盐、不放酱油、不放味精，都是因为怕肿。
但作为一个无辣不欢的人，让我吃饭完全不放任何调料，甚至断盐这种，我肯定是接受不了的，想着就难以下咽。
所以，想要解决水肿导致的脸胖，还是要内调养+外紧致，加强代谢才是真理。
#01
从“U”到“V”，按摩排水肿少不了
基于我多年的水肿经验，脸部去水肿按摩比起徒手，还是有仪器加持更好，不仅能几分钟内消除整脸的水肿，还有附加的瘦脸美容效果。
我的必备一套装备就是FacePump+V脸面膜，堪称“小脸黄金搭档”。
我很偷懒，所以不多涂一步精华介质，直接用面膜做介质，你们可以自行选择。V脸面膜的提拉紧致效果不用多说，市面上几乎没有比它包容性更好的提拉面膜，配合仪器，就是1+1>2的效果。
它和普通面膜最不一样的地方，就是无需挂耳，可以根据自己的脸型进行调节，不会拉扯着耳朵痛，江湖人称“提拉之神”。
想拉多紧拉多紧
面膜纸不算薄的，但肤感很好，用的是医用胶原蛋白棉，弹性特别好，提拉的时候下巴会被紧紧地包裹住，感觉有人托住你的脸一样。
提醒
面膜上有“爱心小耳朵”的
贴在左边
功效比较全，属于十全大补的一款，敏感肌用起来也无压力，角鲨烷成分能帮助修复皮肤屏障，烟酰胺、透明质酸（玻尿酸）更是有补水、提亮的效果，很值。
而且精华液很多，多到足够涂手和脖子，敷完之后有明显的提拉感，脸部被紧紧的围住，透气性超级好绝对不会有不舒服的感觉。
上脸微微有点凉，刚好能中和仪器的温热感，FacePump是专门针对双下巴和下颌线条，尤其是对于我这种脸上肉很多的，效果很强，我用第一次脸就歪了，线条都是往上走的。
它的原理也是典型的通过微电流运作——离子导入+微电流提升+生物红光，口碑比tripollar和newa都好，我们公司很多人都是买了前两个又复购了FacePump，几乎可以说是是市面上针对小脸、下颌轮廓塑造力最明显的仪器。
用着很简单
从脖子向上，沿着下颌线
慢慢往上推，酥酥麻麻的
一次推个15-20分钟就行
电流感没有魅影那么强
不会有过分的刺痛感
用在脸上刚刚好
像很多人脸上吸收不好的，用V脸面膜做介质，加上FacePump的离子导入功能，紧致效果也能更好，尤其适合换季缺水的皮肤，强效补水很强。
当然皮肤很好，没什么问题的人，还是可以用“Face pump+小金瓶，绝配搭档”，效果一样好，不过小金瓶吸收很快，需要不断补涂，这一点用V脸面膜就很省心。
因为Face pump有离子导入功能，红光微微有点热打开毛孔，微电流帮助精华作用到皮肤真皮层，从内向外的刺激细胞紧致。
急救效果很明显，有时候早晨起来水肿，用它快速推个10分钟很快，效果就很明显。
特别注意：用任何仪器的时候，一定要保证介质充足，保持皮肤湿润，一是导入效果能最大发挥，二是不会拉扯皮肤。敷着面膜推个20分钟，就可以洗了。
#02
杜绝水肿脸，从内调养更重要
仪器+面膜主要是加强皮肤的新陈代谢，排出表面的水分，但想要彻底解决不水肿，还是要配合内调从根上调理。
而内调排水肿，总得来说要辅助行水，中医常说气行则水行，身体的气儿顺了体液流动也顺畅了，说到理气我一直在喝的就是玫瑰花冠，每次喝完都会肠鸣，咕噜咕噜地响就是在排气。
它的优点就是疏肝理气、活血，温养心肝血脉，不寒也不燥，属于温性，疏堵的效果非常好。
像我这种长期熬夜的人很适合，因为熬夜伤肝脾，导致体内运行不畅，而玫瑰花冠茶主打的就是疏肝理气，帮助排便、利尿。
一般一次泡2-3朵就行，我有的时候熬久了就放4朵，大概20分钟就开始咕噜咕噜地肠鸣，再等个10分钟左右就想去噗噗了，但是并不是拉肚子，而是正常排泄、排毒、排浊
正常把体内多余的水分排出去，身体都会觉得轻一些，很轻松，而且味道不是超市那种玫瑰香精味，是淡淡地玫瑰味，泡开5分钟左右会有精油渗出，水会变微黄。
很简单就能增强代谢，但每个人体制不一样，建议从一天1-2朵开始，4朵以上就很明显感觉到排毒了。
如果你觉得自己最近积食严重，就酌情增减，会感受到明显的肠鸣排气，逐渐也会有排泄增多，但记得控制在4朵以内保证最健康的状态。
最后，玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量多的人、孕妇、哺乳期、经期不要饮用。
自律的人生
就是站在人群中也不会埋没
明星们的小脸秘笈
你学会了吗？
小脸不是梦
塑好这条“线”
从“U”到“V”
紧致小脸超显嫩
这些必备小物你get了嘛？
- Be yourself,be different -
本期编辑 ／ 山海
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