本文由萝妈原创分享，欢迎关注、留言，萝妈教你创意的美食创作，品味各地的美食风采。本期萝爸分享的内容是：虾最补钙的做法！很多人不知道，5步就能完成，上桌孩子就吃光！
因为疫情的关系，再加上北方寒冷的天气，家里的娃已经一周多的时间没下楼了。春天本身是一年当中身体发育的黄金期，不能进行户外活动，其实是非常影响发育的。所以，对于孩子来说还没开学，一般都在家里呆着，那么对于妈妈来说，一定要做一些补钙的食物，别浪费孩子发育的黄金期，既然没办法运动，那就食物补足。
对于食补来说，蛋、奶、虾都是不错的补钙食物。另外还有好吃的芝士，也富含较高含量的钙质，所以，所以今天萝妈要教大家做一道虾。其实虾最补钙的吃法是什么，其实很多人都不知道，所以，今天萝妈就要教大家来做这道补钙又，美味的做法！
其实做法超级简单，只需要5步就能完成，不需要大费周章的煮、也不需要很复杂的工具，更不需要哪些繁琐的步骤，萝妈教大家的都是非常的简单，快手方便！激活虾中的钙物质！连不爱我家不爱吃饭的孩子也觉得很赞，相信这道菜可以把厨渣妈妈与饭渣宝宝一并拯救了，那么下面就和萝妈一起来看看吧！
【芝士焗大虾】
制作食材：大虾9只、芝士适量、黄油5g、胡萝卜一小段
制作时间：20分钟
制作步骤：由以下步骤组成
1、先把食材准备好，准备要开始制作了！对于虾，大家买的时候，一定要买稍微大一些的，不然做完会有点缩水！
2、接下来我们先把胡萝卜切小块，可以在搅拌机里搅成碎粒，这里当然是为了伪装成鱼籽出现的，如果是大人吃可以买鱼籽来做，可能味道会更好吃。把切好的萝卜和黄油放在一起！
3、接下来我们处理虾，把虾的头剪掉，然后虾脚切掉，背部虾线挑掉，接下来把虾的肚子切开，这样把每一只虾都按照这样的流程来操作。
4、把空气炸锅准备好！再上面先铺一层锡纸，这样就不用刷锅了，然后把处理好的虾一只一只的摆上去，然后在虾肚子切开的地方，放一勺黄油胡萝卜，然后再把芝士放上去，芝士可以多放一点点没关系。
5、把空气炸锅开200度，然后放在里面，12分钟，即可完成了！之后打开气锅，你会闻到满满的香味。
把做好的芝士焗虾，放到碟子上，就可以开吃了，那味道真是绝了！这道美食绝对美味，其实这样做，可以帮助孩子更好的补钙，这不，我一做完上桌孩子就吃光了！喜欢自己就去行动起来！
美食小贴士：
好了，本期萝妈的分享就到这里了，欢迎关注、留言，萝妈教你创意的美食创作，品味各地的美食风采。