我喜欢对生活积极的人！喜欢那些热爱学习的人！喜欢那些谦虚的人，喜欢那些具有正能量的人!多学习，多积累，有益无害！
手可是女人的第二张脸，保持整洁和干净是基本的，护手不仅是美，也是健康！
中医认为，五脏六腑之气皆上注于面。其实上，我们的脸还充当着健康显示屏的作用，那些恼人的痘痘，斑点等等，往往反映了人体内分泌的状况。所以，想要变美，不放就经常捏捏手上的反射区和穴位吧！
就是教大家把闲散的时间利用起来，捏捏手，都会让自己变得更漂亮呢！只是有一点需要注意，必须要坚持哦！
准备：
1. 40度左右温水泡手手，可以加点姜片或者是艾草叶，一边泡手，一边按揉手掌的整个区域，来舒活手掌的气血和经络，提升手掌的反射敏感度；
2.配合腹式呼吸，找准穴位，吸气时，小腹轻微向外鼓胀，同时稍用力按揉；呼气时小腹内收，同时增加力量垂直按压。每个穴位二十个呼吸左右。
一、皱纹
女人以血为本，若阴血充足，则会气色红润，皮肤饱满；若气血不足，这样的女人容易衰老，皮肤也会过早地出现皱纹。
找上图中的标记处：
1、肝区：在智慧线和生命线夹角的区域；
2、心脏区：在大拇指跟下面，大鱼际上；
3、大陵穴：掌腕横纹中间点；
4、少府穴：手握成拳头，小指指尖点到的位置；
5、肠胃消化区：手掌中心的区域。
二、气色暗淡
气色暗淡大多数是熬夜，或者是精神压力所导致，长期如此极易耗伤肾气，一旦出现肾虚，脸上气色就会黯淡无光。
找上图中标记处：
1、太渊穴：大拇指掌根下面的凹陷处；
2、神门穴：小拇指掌根下面的凹陷处；
3、肾区：生命线下部，子宫区上面；
4、肾虚区：小指根部第一指节两侧；
5、面区：中指中间的骨节面。
三、青春痘
饮食上稍微有不注意，青春痘立刻就会爬到脸上，其实，这大多数都是由湿热造成的，此时需要调节身体内分泌，清热除湿。
找上图中的标记处：
1、鱼际穴：大鱼际中间点，靠近骨头的位置；
2、劳宫穴：掌心，手握成拳头，中指指尖点到的位置；
3、少府穴：手握成拳头，小指指尖点到的位置；
4、大陵穴：掌腕恒温中间点。
四、色斑
中医中认为，色斑大多数是气血不足，不能上荣于面，或者是肝气郁结，导致的气血瘀滞，色素沉着于面而形成，这虽然长在脸上不痛不痒，但却顽固而且坚强，打不散，赶不走。
找上图中的标记处：
1、心脏区：在拇指跟下面，大鱼际上；
2、肝区：在智慧线和生命线夹角的区域；
3、睡眠区：食指根部第一指节两侧；
4、子宫区：生命线尾端，大小鱼际之间。
注意事项：
1.按摩完双手以后，不宜立刻洗手，尤其是沾凉水。
2.按摩完双手以后，喝一至两杯温水，有利于促进身体内毒素的代谢。
行动起来吧！健康无价！
文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/bdaf788d3f548d87a2eaa578e9b76e25.html