越来越多的女性，懂得在孕期要好好保养自己，因为只有注意自己的身体，才能够有益于胎儿的发育和自己产后的恢复。梅梅在怀孕之后，自己的化妆品以及一些彩妆都被闺蜜抱走了，当然人家也不是白拿，给她送来了很多孕妇可以用的护肤品。还跟她说让她好好注意养护皮肤，等到孩子出生之后，做最漂亮的辣妈。
越来越多的孕妈妈懂得爱惜自己的身体，这真是件好事儿，而在孕期多吃一些水果也有益于自己的健康，水果中的有益成分和营养物质，不仅有益于妈妈的皮肤，对于腹中胎儿的皮肤发育也有一定的好处。孕期这几类水果可以常吃，或许能提高抵抗力，对宝宝皮肤有好处
怀孕后，几类水果可以常吃，或许能提升抵抗力，对胎儿皮肤有好处
网友@满眼星辰：打小我妈就跟我说多吃苹果对身体好。我的皮肤一直是属于那种比较好的，在怀孕之后也是没少吃，宝宝出生后皮肤也挺好。
网友@自渡：怀孕之后吃点水果是好的，但是不要一次性吃太多，不然的话顶的不舒服。
网友@别致的：我怀孕之后血糖就有点高，所以说像一些高糖的水果，都不太敢吃。但是表妹怀孕之后却被医生建议说，吃点高糖的水果还挺好，这件事儿也是因人而异吧。
首先我们所说的第1种水果就是苹果。
虽然说今年的水果价格相对贵一些，但是苹果作为日常生活中最为常见的一种水果，比起其他的水果来说，也算是便宜的了。大家觉得苹果常见就普通，它其中的营养元素可真的是非常的丰富，所含有的大量的红色素，对于妈妈的皮肤就有很多的好处，平时多吃一点，不仅妈妈的皮肤会变好，肚子里的小宝宝皮肤发也会受益。而且苹果当中有多种的维生素，对于妈妈来说也能够起到提高抵抗力的这个效果。
另外说的这种水果就是猕猴桃。
猕猴桃的口感还是很不错的，酸酸甜甜很适合孕期的孕妈妈。也是很多人都特别喜欢的，其实泥猴桃中有大量的维生素，常吃一点的话，能够抑制黑色素的形成，对于怀孕之后脸上出现黄斑的孕妈妈来说是比较好的，而且在补充营养，提高自身抵抗力的同时，也有益于宝宝的皮肤。所以说孕妈妈在平时时常吃一点也是比较好的，但是也要注意好量，不要一次性吃太多。
另外要说的这种水果就是桃子。
都说桃子是美容养颜的好助手。其实桃子的味道也是非常香甜的，有一些人不太喜欢吃猕猴桃和桃子，就是因为它外皮上那一层毛。其实只要清洗干净就可以了，而且老话都说桃养人。孕妈妈在孕期适当的吃一些桃子，还真的是非常的合适，在补充营养，提高抵抗力的同时，也有助于腹中胎儿的发育。
在清洗桃子的时候，如果觉得清洗不干净的话，可以适当的放一些食盐，这样的话搓洗桃子表面能够很好的把它外层的一些绒毛清洗掉，然后再冲洗干净就可以了。
不知道妈妈们在孕期是否喜欢吃水果，以上的几种水果还是比较适合孕妈妈的，偶尔吃一些提高免疫力的同时也有助于腹中胎儿的发育。或许宝宝出生之后，皮肤也会比较好。