邓超有条微博吐槽孙俪逛街的心理：
进这家看看吧
我不会买的
很快，应该不会有新货的
这件怎么样
这个好但颜色是黑的
这双鞋怎么样，会不会太花，我试试
唉，这件好可爱···
这双底好厚，硬，跑不起来
这个黑的还挺正的
这双我要了，那双不要，等等我再想想
走吧
唉，这个好看吗？
底下很多男同胞都说自家女友也这样，其实不仅是男同胞，女孩看到这条微博，也疯狂点头，进了一进店，对着几件衣服来回看，纠结到底买哪一件，这还是最普通的纠结。
进入职场，选择A公司还是选择B公司，选择去北上广还是会家乡发展；该不该辞职了······
无论是日常生活还是工作，决策成为每天的必修课，选择买哪一件衣服，哪双鞋子，点哪一家外卖，这种决策是最普通的，而报考哪所学校，选择哪家公司的OFFER，选择跟谁结婚，这一切是影响我们人生的决策。
我们都知道选择大于努力，但真要做决策的时候，我们就开始纠结，害怕这个，担心那个，于是就有一个词语叫做“选择恐惧症”，说是现代人通病，面对抉择异常纠结，无论怎样都很难做出让自己满意的结果。
其实纠结只是症状，纠结的背后是我们对决策的恐惧。
很多人说决策做了，但事情会不断的变化，这决策很难做。虽然事物发展是动态的，但变化终归是根据决策的选择而改变，我们在做决策过程中，通常有这三种心理。
第一种：沉没成本，选都已经选了，万一有奇迹呢？
我们花了100元买一张电影片，看到一半发现这电影是烂片，根本不值得看，这个时候我们会离场还是坚持把这部电影看完呢？
大多数人的选择是强忍看完，即便在看的过程中睡着，也不愿意提前离场，这就是掉进“沉没成本”的陷阱里。
沉没成本是指当人们为一件事付出越多的努力，就越无法承受放弃它的痛苦。如果在努力期间出现问题，人们反而会找些理由劝服自己，甚至付出更多的成本。
就像电影票的例子，明明不好看，但还要强迫自己看完，很多人的内心是：我都花了100元买这张电影片，这才看一半，本都没有捞回来，看完才对得起这100元。
类似的错误决策还有很多，沉没成本的心理大多数是我付出了这么多，我不甘心就这么结束。在职场上，就算我不喜欢这份工作，但我在这家公司干了5年，再过3个月，就能拿到年终奖了，没过多久就能升职了，现在辞职太不划算了，再等等。
“沉没成本”是一个过去式，体现在“放不下”，很多人担心自己做的决策到头来是错误的，而自己又舍不得放弃，即便是错的也要跪着走完。
第二种：赌徒谬误：平均主义
玩硬币猜正反的游戏，已经连续6次抛出反面朝上，这个时候你觉得下一次出现正面的概率有多大？
不少赌徒会压正面，因为他们觉得抛硬币正反两面有50%的概率，也就是说，抛6次硬币正反两面各三次，现在已经抛了6次了，该正面了。这就是典型的赌徒谬误。
赌徒谬误是一种错误的信念，以为随机序列中一个事件发生的机会率与之前发生的事件有关。人们在做决策时，倾向于认为如果一件事情总是连续出现一个结果，则很可能会出现不同的结果进行“平均”一下。
例如，一晚上手气不好的赌徒总认为再过几把之后就会风水轮流转，幸运降临。相反的例子，连续的好天气让人担心周末会下起大雨。看到别人职业上升很快，就觉得人家运气好。
赌徒谬误是生活中常见的一种不合逻辑的推理方式，这种错误的推理方式会影响我们做决策的正确率。
第三种：损失厌恶：你比我厉害，一定有问题
简单说就是，当我们面对同样数量的收益和损失时，损失会令我们难以忍受，大量的损失带来的负面效应是等量收益的正效用的2.5倍。
比如小明和小红一起进入一家公司，从实习生开始走起，经过半年的培养，小红一步步成长起来，同事之间和睦相处，领导也有意培养他。而小明没有适应公司的节奏，做事情不上心，公司有意要辞退他。小明内心就不平衡了，凭什么我们两个同时进入公司，小红可以升职了，而我就被辞退了，于是开始“做妖”了，冷眼对待小红，工作上遇到困难也不找小红帮忙了，形同陌路。
小明“做妖”的目的就是想要挽回损失，证明自己跟小红一样都很优秀，自己做的决定没有错。
我们害怕做决策，是因为我们对决策的要求太高，希望自己做的每个决策都“完美”，都能得到好的回报。我们讨厌做完决策后带来的负面后果，与其这样还不如不做。
既然如此，我们有没有办法提高决策能力呢？《真正的接纳就是爱上不完美的自己》里边提供了可实操的决策方法，帮助我们有效规划生活的策略。具体来讲有三个方面。
1. 摆脱决策依赖
《真正的接纳就是爱上不完美的自己》提到做决策需要消耗心理上的精力，因此一旦有可能，很多人会把决策的工作外包给其他可靠的决策者。
比如小王在一家国企单位工作，工作不忙，稳定，但小王内心不喜欢这份工作，国企制度僵硬，而他天性喜欢自由，虽然内心很想辞职，但不敢，因为他习惯性听父母。父母觉得国企是“铁饭碗”，辞了上就找不到好工作，于是小王就打消了这个念头，即便不喜欢这份工作，也要逼迫自己做，安慰自己这是孝顺的表现。
我们对决策有恐惧心理，于是就把选择权让给别人，别人做完，我们当执行者就行了。越是这样依赖别人做决策，决策能力越弱，也就越迷茫。
一个真正成熟的人，是敢于做决策，并且为自己的决策承担相应的后果。做决策都要逃避、偷懒，这过上自己想要的生活吗？
2.选择探索新事物而不是守旧
探索可以优化我们做决策的能力。有价值的内容多了，将来使用它的机会也会越多。
婴儿看到什么东西都想往嘴里塞， 这一行为非常合理，他们正处在生命中的探索阶段，这些东西可能正好是美味的，所以我们常说婴儿代表好奇，因为婴儿不是理性的代名词，他们总是在尝试新东西。
相反，老人总是去同样的餐厅，吃同样的东西，这种单调的行为在老人心里是最优选择，利用一生中所积累的知识，做着重复的事情，然后把这个作为最佳选择。
《真正的接纳就是爱上不完美的自己》提到：一个会做决策的人，他们能够意识到自己在做重复工作。
我们做决策的时候喜欢依赖过去的经验，这个固然可以，但时代会发生变化，如果一直重复以前的标准，决策能力原地踏步，社会也不会前进。
回顾历史，哪一个革命事件，不是打破常规，做出颠覆认知的决定。好的决策即便失败也能帮助你成长。
3.只有“足够好”的决定，没有完美决定
其实我们每个决策都受到时间和空间的限制，也就是受到“当下”的影响。
就像高考填志愿，不是说你想考北大，就能进北大，而是要根据你的分数、经济条件等综合原因，选择一个当下适合的学校和专业，而这个是当下最好的决定了。
也许这个专业你不喜欢，但意味着决策失败了吗？
不是。你未来还有其他决策，帮助你实现梦想。
没有人能完美的规划好自己的一生，所以，我们要追求的不是“最完美”“最不会出错”的决定，而是朝着自己要选择的道路前进，能够根据外部世界的信息和反馈，不断地调整自己的决策，修补自己，这才是决策真正的意义。
做决策看起来是选择题，其实每个选择背后都是通过理性分析选出来的。
这世上本无选择题，所有的选择题，都是简答题。