有些朋友体内阴液亏少，常常出现口燥咽干、手足心热等虚热表现。体型上偏瘦，那么这样的人容易患什么病？在饮食上要注意哪些呢？
常见表现：手足心发热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。
心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。
适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。
1.心脑血管疾患：高血压、心律失常、结核性心膜炎、脑中风。
2.周围血管病：脉管炎、血管瘤。
3.呼吸系统疾患：咽炎、肺结核、肺癌。
4.神经系统疾患：物神经紊乱、顽固性失眠、精神分裂症。
5.内分泌系统疾患：糖尿病、甲亢、网织红细胞减少。
6.消化系统疾患：口腔溃疡、食道炎、慢性胃炎、顽固性便秘。
7.生殖泌尿系统疾患：肾炎、肾盂炎、尿道炎。
男性：前列腺炎、前列腺增生、阴茎异常勃起。
女性：月经失调、白带少色黄、阴道干涩。
8.五官疾患：眼干眼涩眼花、口干唇燥，鼻干、耳鸣。
9.皮肤及美容问题：皮肤比较偏干、无光泽脱屑、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、易生皱纹，肤色潮红、黑眼圈，头发枯或白发，睫毛干枯短稀，唇燥干瘪不润泽等。
总原则：滋润养阴，镇静安神（顺势而为，不要让阴液消耗，镇静安神，因为静能生水）。
1.阴虚体质者应多食：
滋补肾阴及甘凉滋润的食物，如糯米、瘦猪肉、猪蹄、鸭肉、鹅肉、鳖、乌龟、黑鱼、海参、海蜇、鸡蛋、豆腐、金针菇、枸杞、藕、冬瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、石榴、葡萄、荸荠、生梨、苹果、甘蔗、燕窝、百合、银耳、黑芝麻、蜂蜜。
2.阴虚体质少食烤炸、辛辣或性温燥烈的食物：
狗肉、羊肉、雀肉、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、肉桂、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等；
忌食或少食高热量如巧克力等食物；力戒烟酒。