朋友前几天去参加了一个婚宴，回到家便抱怨自己好好的一顿饭差点就被一个不懂事的孩子搅和了。原来，和她坐一起的还有一个4岁男孩，和男孩紧挨着的应该是他的妈妈和姥姥。
可能是孩子天性好动，也可能是孩子到了陌生环境有些不适应，席间一直吵吵闹闹的，很难安静下来吃点饭，也引起了周围人的不适。妈妈见状，赶紧劝说了两句，可孩子似乎完全没听进去，把妈妈气得差点动了手。
幸亏这时有外婆阻止：“饭前不训子，你还是等孩子吃完饭再教育他。”无奈，妈妈只得耐着性子，慢慢拿食物引诱孩子安静下来，孩子品尝到了美味，果然就饶有兴致地吃起来了，大家也终于能吃顿安生饭了。
为什么人们常说“饭前不训子”？
1.饭前训子，会影响孩子的食欲
正常情况下，我们到了吃饭时间都食欲旺盛，恨不得赶紧饱餐一顿，如果此时家长因为一些事情和孩子发脾气，教训孩子，那就会导致孩子情绪压抑，食欲也会受到影响。长此以往，孩子就会从潜意识中将吃饭和挨训联系起来，影响身心健康。
2.饭前训子，会导致孩子消化不良
有的父母总是在孩子吃饭时发脾气，看孩子不吃蔬菜骂一顿，看孩子把饭菜扔外面了也骂一顿，看孩子吃得少了也得说一顿，孩子的情绪受到影响，又或者被迫吃很多，那就会影响消化，甚至引发其他肠胃疾病。
3.饭前训子，易使孩子被呛到或噎到
孩子在吃饭前挨了训，心情自然沮丧，有的还会不断抽泣，这时就容易分心，可能一边哭着，一边把食物往嘴里塞，稍有不慎还会将饭粒儿、碎骨头、汤卡进气管或嗓子眼里，被呛到或是噎到，甚至引起窒息。
其实，教训孩子除了不能在饭前进行外，另外还要尽量避开早上刚睡醒时、晚上睡觉前等时间，以防影响孩子的身心健康。
训孩子，最好把握住这几个时机
1.孩子出现一些小毛病时要立即指出
当孩子犯错时，父母最好及时指出，因为可能一旦过了时间点，孩子就忘了这件事了，当你秋后算账时孩子可能会认为你在找事儿。
只不过，教育孩子也要讲究方式方法，要就事论事，既让孩子知道错在哪里，又要让孩子明白日后该怎么改，切忌一边打骂一边讲道理。如果孩子是在睡前、饭前犯了错，那家长要心平气和指出来，而将批评教育的事推后再说。
2.与孩子一起做家务告知其待人接物的道理
对孩子来说，很多道理可能未必能明白，此时言传身教就显得很重要。父母与孩子一起做家务，将做事的原则、规矩以实际行动呈现出来，而且两个人一起努力、一起做事也更容易拉近距离，孩子也更愿意倾听。
做家务不仅可以让孩子体会到父母的不易，也能提升自身独立自理能力，不失为教育良机！
3.带孩子外出游玩时告诉其做学问、长见识的道理
外出游玩不仅可以增进亲子感情，更是“实践出真知”的大好时机。大人与孩子外出游玩时，可能会聆听大自然的声音，可能会去博物馆，此时不仅身心得以放松，还能趁机明白一些关于做学问、长见识的道理，使其人生境界得以提高。
4.孩子犯了严重错误时，要关上门进行批评教育
当孩子犯了一些严重错误，家长认为有必要好好谈一谈，甚至要对其进行责罚时一定要关上门来做。教育孩子很重要，但保护孩子的自尊心也同样重要，如果当众责罚孩子，就会加重他的心理负担，甚至产生逆反心理，死不承认，更拒绝接受教育。
5.与孩子讨论私密事时要晚上进行
孩子最近话越来越少，孩子最近总摸私密处，孩子不愿意与某个小朋友一起玩……遇到这些孩子不愿意表达的问题时，家长想要让孩子说出心声，最好在晚上睡觉前进行，此时更利于孩子放下心理包袱。
为了孩子能听进去，为了你的教育能发挥作用，也为了保护好孩子的身心健康，真的应该做到“饭前不训子”，而尽量把握好其他教育时机哦！
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