孩子是父母的心头肉，做家长的自然把孩子的吃穿用看得无比重要，毕竟关系到孩子的身体发育。
而幼儿园就成了家长第一个要操心的地方，孩子第一次离开家，幼儿园的老师又不能像家长一样照顾孩子面面俱到，尤其是吃饭这个问题，家长总会担心幼儿园的饭菜不合孩子口味。
不过最近张莹倒是放了心，因为对她来说，心里的一块石头算是落了地。原来，张莹的女儿刚开始上幼儿园。
张莹的女儿乐乐从小就特别挑食，从开始吃辅食就很是让张莹操心。而因为挑食，吃饭也慢，经常边吃边玩，所以一顿饭吃一个小时是常有的事。
眼看着同龄的孩子都上了幼儿园，张莹一直很犹豫是否要送乐乐去幼儿园，不过乐乐倒显得很有兴趣跟其他小朋友一起玩，所以张莹也就给乐乐报了名。
等到了入园的那一天，张莹特意跟老师说孩子挑食，让老师多费心照顾一下，老师欣然答应了，让张莹放心。
等到了放学的时候，张莹却听到老师说：“乐乐吃饭吃的很好啊，并没有挑食，而且吃饭也很快，你就放心吧！”
张莹很奇怪，于是问老师：“幼儿园的饭菜是什么啊？是不是做了特殊好吃的饭菜啊？”
老师笑笑说：“没什么特殊的，就是普通的家常菜。”
说着，老师还给张莹看了视频，果然，张莹看到了乐乐大口大口地吃得很香，所以她感到很奇怪，为什么在家吃饭那么费劲的孩子到了幼儿园反而不挑食了呢？
老师告诉张莹，原来她中午把乐乐安排到了几个爱吃饭的孩子身边，受到感染，乐乐自然也吃得高兴了。
听到这里，张莹对老师的好办法真是特别佩服，也很庆幸把孩子送到了幼儿园，还是老师有办法。
其实很多家长都很发愁孩子挑食的问题，毕竟吃的不好，孩子吸收到的营养就少，对身体发育就有阻碍。
而让家长们感到奇怪的是，在家挑食的孩子往往到了幼儿园反而吃什么都香了。
为什么孩子在幼儿园吃饭“格外香”？
这其中涉及到了“连带反应”，就像上文中老师把乐乐安排到了几个喜欢吃饭的孩子身边，这些孩子就对乐乐起到了连带反应的作用。
当一个人本来对一件事不感兴趣时，看到周围的人都做得兴致勃勃，受到感染也就会不自觉地产生了兴趣。
另一个原因就是幼儿园的饭菜其实更合孩子的口味，比较清淡。孩子在家里吃饭的时候，往往由于要照顾家里的成人，饭菜难免会有些油腻，这对孩子来说就不是很合适。
而幼儿园的饭菜都是专门为孩子做的，完全考虑到孩子的口味，所以孩子也更爱吃。
想让孩子好好吃饭家长应该如何做呢？
1.饭前不吃零食
一些家长对孩子过于溺爱，只要孩子想吃，零食就不分时候的给吃，尤其是在饭前，孩子觉得肚子饿了，就想要吃零食。
但是零食造成了饱腹感，饭前该有的饥饿感没了，就会极大地影响孩子正常吃饭，孩子反而不爱吃饭了。
所以家长应该让孩子在饭前保持饥饿感，促进孩子吃饭的食欲。
2.家长以身作则
就像“连带反应”一样，孩子看到周围的人如何吃饭，自己也就会如何吃饭，所以家长应该给孩子树立一个好的榜样。
在餐桌上，家长的胃口好，吃得很香，孩子也会受到影响，变得食欲很好；而如果家长有挑食的习惯，那么孩子自然也会养成挑食的习惯。
所以，如果真的想让孩子养成好好吃饭的习惯，那么家长就有必要给孩子营造一个良好舒适的用餐习惯。
3.饮食多样化
有句话说，没有挑食的孩子，只有不会做的家长。孩子挑食，很大程度都是因为饭菜不合口。
所以家长在给孩子准备饭菜的时候要注意形式和口味的多样化，比如可以把单调的一碗大米饭变成一个一个圆滚滚的小饭团。
如果孩子不爱吃蔬菜，家长可以把多种蔬菜拼成小动物的卡通形状，增加孩子的兴趣，激发孩子的食欲，这样一来，孩子也会慢慢开始喜欢吃饭。
为了孩子的身体发育，有时看到孩子不爱吃饭，家长很容易着急，甚至对孩子发脾气，逼孩子吃饭，这样反而会增加孩子的抵触心理。所以家长要多些耐心，讲究技巧。
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