抽烟，喝酒，熬夜，这三大问题好像已经成为了现在年轻人的标配。各种聚会，工作上的，生活上的，有时候甚至一晚上要换好几个地方。不知不觉中，饭桌上喝点酒，饭吃一半抽根烟，等饭吃完了，也就夜深了。这其中，男人更加是这三大问题的直接受害者。
那么，抽烟，喝酒，熬夜，到底哪个对男人的伤害最大呢？
抽烟对身体的伤害
抽烟可以降低氧气和血液在脑部的循环，导致血管出血或者闭塞，进而发生智障或者中风的风险。
抽烟可以增加血液中的血小板的粘性，更加容易使血液凝固，导致在冠状动脉中形成血栓。另外还会造成心肌细胞因缺氧而死亡，也就是心肌梗死。抽烟会收缩血管，让血液和氧分的循环减慢，使血管壁变厚，导致冠心病和中风。五十岁以下人群因吸烟导致的心脏病死亡率比不抽烟这提高十四倍。
吸烟可以导致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，使机体容易受到感染。抽烟导致致癌的患病率是不抽烟者的十倍。
抽烟分别可导致胃癌和结肠癌。抽烟会刺激神经系统，加快分泌唾液和胃液，让胃肠处于紧张状态，使人体食欲不振。
抽烟还有其他危害，比如引起白内障，影响视力。影响男性的生殖系统。加重肝脏的负担，导致喉癌等。
喝酒对身体的伤害
喝酒会抑制神经系统从兴奋到高度。破坏神经系统的正常功能。导致多发性神经炎、心肌病变、胰腺炎、溃疡病等。
其次，喝酒还会损害肝脏功能，由慢性酒精中毒转化为酒精性肝硬化，以及酒精肝。
除此之外，在慢性酒精中毒后会影响精液的质量。所以大量喝酒，会损伤精子。
熬夜对身体的伤害
人体会感到疲劳，萎靡不振，导致容易感冒，胃肠感染等各种疾病的发生。
在白天工作学习时头昏脑胀，无法集中注意力，并且会使记忆能力老化。出现失眠，健忘，脾气暴躁等问题。
经常熬夜会严重影响肝胆的功能，使肝胆不能够充分的休息。从而导致皮肤问题的出现，比如粗糙，干瘪，脸色暗黄，长色斑和痘痘等。
长期熬夜会导致视力下降。使眼睛感到干涩，疼痛，视疲劳，模糊不清，并在眼部周围出现黄斑。
其实，不管是抽烟，喝酒还是熬夜，对男人身体的伤害都是巨大的。虽然现在社会压力比较大，可能出现生活很忧愁，抽烟、喝酒、熬夜解千愁的情绪。这也可能是很多男人的三大爱好。但是为了自己的身体健康，也为了家人和他人的身体健康，还是应该尽量做到少喝酒，少抽烟，少熬夜！