血压老测不准，是仪器坏了？提醒：要注意3个问题，测量更准确
血压是指血液在血管内流动时，作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力，其原动力来自与心脏的搏动。由于在不同的血管内，血液的流速不同，因此对血管造成的压力也是不同的。动脉血管壁所受的侧压力叫动脉血压，此外还有毛细血管压和静脉血压等，而我们通常所说的血压是指体循环中的动脉血压。
对于个人而言，血压不是绝对的恒定不变的，受到很多因素的影响会出现不同的变化，其中包括饮食、运动、情绪、睡眠等等。因此，正常的人的血压在一天中的不同时刻，也会呈现一定的起伏变化。正常成人在安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。
近些年来，由于肥胖以及人口老龄化的加剧，高血压成为对诸多老年人威胁最大的慢性疾病之一。唯一感到庆幸的是，一般情况下，在服用抗压药物之后，生活中比较注意的话都能很好地控制住，生活中或许与正常人没有两样。由于无法根治，在服用药物期间即使测量显示在正常范围内，也不能判断为治愈，而是说药物控制的效果还是不错的。
因此多数老年人，都会选择在家自行服用药物控制。平日里自己测量血压，以便于及时发现问题，了解药物的控制情况，以便于及时做出调整。然而，有些老人在自我测量时发现测量的数据总是在变化，一时正常一时不正常，不知道该如何是好，甚至有些人怀疑是否是仪器坏了？今天我们就来一起探讨一下这个问题。
血压老测不准，是仪器坏了？提醒：要注意3个问题，测量更准确
一、要注意选择合适的时间
每天尽可能在相同时间点测量同一侧手臂的血压。一般来说，可以选择在每天早上起床之后，或者在晚上准备睡觉之前进行。
需要注意的是，在测量的时候要保持心态平和，做到心无旁骛，也不能着急。比如一边测量血压，一般还要担心锅里煎的鸡蛋，或热水还没关等，都是不可以的。很多人测量出来的数据不准确，一时高一时低，或许与自己的心绪变化有很大关系，心急、心绪不宁、焦虑等等必然会导致血液循环加速，从而导致血压升高，出现高低起伏变化较大。
二、连续测量并记录对比
每天要及时将监测数值记录下来，以便作对比，通过每天对比同一时刻、同一手臂的血压值，才能更好掌握自己血压波动的规律，以利更好地控制血压。
三、要使用固定的测量仪
自我监测时，使用的血压仪要固定，不宜经常更换，以保持标准一致。不同的测量仪之间或存在一定的误差，因此，在对比过程中就会出现标准偏离，从而影响自己的判断。
最好是老伴之间相互给对方测量，如此有利于自己恢复平静的心态，得到最为准确的数字，因为自己在不停活动对于血压也是会有一定的影响的。而且相互帮助还能促进情感的交流，不知道你对此怎么看呢？