肝是我们人体重要的器官之一。它承担着身体中的解毒作用。这些都说一方面来自外界，比如将吃进去的一些食物含有酒精或者药物残留等等都会通过干进行分解，排出体外另一方面身体中细胞新陈代谢出的一些垃圾和毒素，也需要通过肝脏排出体外。
由此可知如果我们的肝脏受到伤害对我们的身体健康影响是非常大的，不能正常的进行解毒排毒工作。肝不好？别着急，开水里泡点它，每天坚持喝，肝或许会越养越好。“它”就是绿豆、黄芪、蜂蜜、菊花、五味子。下面我们就具体的来了解一下吧。
肝不好？别急，开水里泡点“它”，每天坚持喝，肝或许会越养越好
1、绿豆：绿豆是我们生活中常见的一种豆类食品，在夏天的时候，人们常常用它来煮水喝，起到解暑的作用。常用绿豆泡水喝可以起到清热解毒的效果，所以对那些干不好的朋友来说，不妨每天坚持喝点绿豆水，肝或许会越养越好。
2、黄芪：黄芪是一种药用价值比较高的药材。但是在生活中人们常常用它来泡水喝，以此来起到养生的效果，的确常用黄芪泡水喝，可以起到保肝养肝的作用，帮助肝恢复它的免疫功能，抑制病毒扩散的能力，清除肝脏中的毒素，所以肝不好的人，别急，开水里加点黄芪，肝或许会学会越养越好。
3、蜂蜜：有便秘的朋友相信对蜂蜜不陌生吧，蜂蜜水具有润肠通便的效果可以促进身体中的大便排出，其实蜂蜜清热解毒的效果也是非常好的，对肝有一定的保护作用，尤其是在喝完酒之后，如果可以喝点蜂蜜水的话，能减少酒精对肝脏的伤害。所以肝不好的人，别急，开水里加点蜂蜜，肝或许会越养越好。
4、菊花：菊花具有清热解毒，平肝明目，减轻干燥负担的功效，对于长期使用电脑或者是手机一族的朋友来说，如果每天开水里加点菊花的话，不仅可以帮助你起到保护眼睛的功效，还可以帮助你保养肝脏，所以肝不好的人在平时不妨多用菊花泡水喝。
5、五味子：五味子对于那些喜欢养生的人来说，他们并不陌生，在很多养肝的保健品当中也有五味子的提取物，它可以降低血清谷丙转氨酶，起到养肝护肝的高效，所以肝不好的人在，平时白开水里不妨加点五味子，肝或许越养越好。
肝不好的人，千万别着急，除了配合医生的治疗以外，在白开水中加点绿豆、黄芪、蜂蜜、菊花、五味子，每天坚持轮着喝一喝，肝或许会越养越好。另外在平时一定要注意多休息，少熬夜，还有酒精的食物尽量不要吃了。
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