哪里的雪下得最大？
答：朋友圈
蓝天白云晴空万里，突然妖风阵阵，现在又突然下起了鹅毛大雪，这天气怎么跟娱乐圈女明星似的，“变脸”比翻书还快。
前两天综艺荒，看了个没什么流量的新综，里面一个嘉宾的变脸大戏真是惊到我了
你们放肆猜这是谁，猜到了算我输
为了减小难度，给大家几个关键字
花儿与少年
三个字
柯基臀
行了，你们也别瞎猜了
公布正确答案
（要是没有字幕，我压根没认出来）
我帮同学们回忆一下，小李在微博上是这样的
在综艺里是这样的
在电视剧里是这样的
微博上也有粉丝上传过路透视频，状态也没截图里这么肿呀？
难道是节目组的死亡灯光和角度，再加上造型失误，把脸照成这样？
吃瓜群众马上站成两队：
一队人立马变身福尔摩斯，“头发扎太紧了才会显脸大，除了这段采访，其它镜头都很漂亮。”
另一队则开启“变脸论”模式，玻尿酸阴谋论
正在两队大杀四方翘舌论剑的时候，正主出来说话了，大概意思就是我没整、也没玻尿酸，我是胖了，我要减肥。
但好像...越描越黑了...
小李到底整没整咱不知道，官宣是因为胖，那就是胖呗。
我并不反对医美，但安全性永远都是第一的，在医美发达到像欧洲的活细胞疗法一样150多年临床经验以后，我相信医美的技术手段安全性各方面成熟度都能达到更令人安心的程度。
很多人不知道，控制不住不停的整容，是一种心理疾病。很多明明长得很漂亮的女孩，被洗脑洗得强迫症，挑剔自己的长相
你永远都不会对自己的鼻子满意
打了玻尿酸，嫌鼻柱粗
做了假体，过几年又嫌形状不够好看
用耳后软骨做了
之后再想改，耳后已经没有更多的软骨可以用
就像于妈某超级大红宫斗剧的女主角
一转身，耳后两个大窟窿
整容医生一看就知道她挪用了耳后的软骨做了鼻子
可是你下次再不满意怎么办呢？
老想整容，这是一种病。
但咱们剖析一下，为什么这些人前仆后继的整容？
答案很明显：怕老
纵使你长得像天仙，你扛得住老吗？
前几天我们一同事嗷嗷叫，嚷嚷着自己也要去打针做医美
我说：你有啥好打的呀
“那我有法令纹呀，就算我没纹，我的胶原蛋白也快掉光了呀，我得把脸填起来呀”
结论得出来了，
我们为什么会老？
其中一个重要原因就是
胶原蛋白流失
人体蛋白质中1/3都是胶原蛋白，它负责保持皮肤结实，丰满，紧致，光滑。胶原蛋白是一切动物的生命支架，如果肌肤缺少或者失去胶原蛋白，就会变得粗糙凹陷。
皮肤干燥这是胶原蛋白刚开始流失时的表现，皮肤自身锁水功能降低。肤色不均、皮肤暗哑无光。皮肤里的黑色素排泄不畅，严重者还会长斑。眼袋出现，下巴、颈部等部位都开始皮肤松弛、下垂。
20 岁开始，我们皮肤中胶原蛋白的流失速度就要大于合成速度了。到 40 岁左右的时候，我们真皮中的胶原蛋白会开始显著下降，到达一种入不敷出的状态。
小红40多万篇笔记，各路明星网红亲身安利，让胶原蛋白就在毁誉参半的路上越黑越红。
不过本乐知道，推荐的人再多也无法打消你们心中的疑惑：到底有没有用？安不安全？该吃哪个？不整悬念不绕弯…
胶原蛋白分三六九等，不同来源品质、易吸收程度差多了，胶原蛋白的提取源和分子的大小非常重要。
而且，这种进嘴巴的东西，怎么可能瞎买呢？进嘴巴的是大事，光是复杂的品牌、提取源头、分子大小、吸收率、安全性，都能把你玩晕掉。
得一个一个把成分弄明白，才敢吃啊，否则谁知道会吃出什么词激素超标，发胖什么鬼的？
今天我们就拿出几个对阵的网红产品，把它们盘得明明白白
IDSG家一直是主张“医食同源”的，所以对他家的口服一直比较能收买人心。又瘦又美的晓彤妹妹也是他家的粉。
见效速度算是可以的，我喝了大概近2个月的样子，最明显的感受是脸上的毛孔细腻了很多，尤其是脸颊两侧容易出油的地方最明显，基本小到不太容易看到的样子。
时间再久一点，照镜子的时候会发现皮肤开始嘭嘭的，有点光泽感的那种，显得状态特别好，脸上的细纹都淡了很多，整张脸的线条都是向上走的，皮肤是很紧的，不是捏起来松垮垮的那种。
当然，我也是饥一顿饱一顿的，想起来就喝。
口感贯彻他家的路数，味道不刺鼻，入口不抵触，像喝苹果汁，几口就喝进去了体验感极好，但内容物成分含量都不太高，除了5g的深海鱼胶原蛋白...
深海鱼胶原蛋白，倒是非常利于人体吸收，里面还特别添加了透明质酸，VB和VC，能帮助修复皮肤屏障。口感和苹果醋类似，酸酸甜甜还蛮好喝的。
但要记得，孕妇、经期、雌激素高的就不要喝了，这个时候体内激素不稳定，所有的口服品都还是要停一停，不要迎难而上。
喝完胶原饮应该不会去和swisse，可以给你看看，在群里的口碑
很多人都说胶原饮是告别“黄脸婆”的神器，我自己也喝，唯一缺点就是口感不是很好，不过喝下来一个月（1个月6瓶）皮肤状态非常明显的变细腻。
它里面的胶原蛋白成分很纯，性价比算很高了，一瓶有30ml，其中有10g是水解海洋胶原蛋白不会对身体有负担，可要比护肤品里的含量高太多了。
虽然看起来单价略高，30毫升，含有10克水解海洋胶原蛋白，平均按照克数算下来，其实并不算贵。
这款是水解小分子蛋白，分子量只有2k-3k道尔顿，保证吸收比盲目追求大计量跟更科学理性。普及一下，1克=1000mg，10克=10000mg，通常口服胶原蛋白只有2000左右mg
这个胶原饮在淡化细纹上还是很明显的，能让皮肤变得丰盈、紧致，可以修复受损皮肤，坚持喝下去皮肤最明显的就是感觉恢复了弹性。
这个胶原饮里面是水解小分子的，非常容易吸收和消化，0脂肪、0胆固醇，成分安全非常放心。
每天睡前喝1瓶，1个月连续6天，3个月算一个周期，我现在是喝了一个月，皮肤状态是很好比敷面膜持久的有弹，很明显改善。
可以空腹喝，也可以加到果汁里，不过我没这么喝过，这个口感一口闷就可以了。
很明确是深海鲑鱼的鼻软骨提取源，所以很明确，不会有任何的脂肪，雌激素，添加剂，都没有。
而事实上，这不是只是一个胶原蛋白，这是一个复方，里面含有高保水性的蛋白多糖，比玻尿酸的保水性还要高。
这是一个大复方，不像上面的山田基本上是一个单方，这个复方里有113种植物发酵液，所以特别新陈代谢很慢，容易堆在肚子上挤肥的人。
品牌在日本非常权威，它由鲑鱼的头部鼻软骨提取的蛋白聚糖，多珍贵呢？这么比喻吧1g=3000万日元的价格（3000万=185w块钱），
老实说，口服胶原蛋白在选择上最简单了，看价格就行，而各种产品间的区别就在于吸收程度和见效快慢。
像isdg家的几种胶原蛋白，如果你拿两者比较的话，效果绝对特别大。有人用后说它的功效超越了POLA抗糖，尤其是在收细毛孔方面。用一段时间会发现皮肤状态、细腻度增强的不是一星半点。
你仔细看它的分子，小的令人发指，一般2k-3k道尔顿算很小的了，它只有900-1100。
所以你可以理解，为什么胶原蛋白的含量和上面差不多，但是GI值很低，另含113种植物发酵液，同时提取源不同，高活性分子又明显要小很多，所以吸收效果也会好很多。
吃完之后可以感觉到皮肤明显的变化，首先是毛孔细致了，其次是肤色均匀还有弹性了，皮肤有了支撑嘭嘭的，就算素颜也又透又亮到发光，整个人精神状态也好多了。
睡前1-2小时吃一条，味道有点像山楂糕。
我从来也不排斥医美
但我确实渴望有更靠谱的医疗机构和可信的医生
怕啥
当然怕啦
脸上是一辈子的事
可靠才敢动
看，本来的你多美
补充胶原蛋白
这些最有效
- Be yourself,be different -
本期编辑 ／ 乐乐
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