中医认为，月经过少的发生多因血液生成不足，无血可下。正如《医学心悟》所说：“血少色淡者，血不足也。” 简而言之，就是血虚。
导致血虚的因素，首当其冲的当推脾虚。“脾为后天之本，气血生化之源”，脾胃是血液生化之源，脾胃所化生的水谷精微是化生血液的基本物质。若脾胃虚弱，不能运化水谷精微，化源不足，往往导致血虚。清代喻昌《医门法律》说：“饮食多自能生血，饮食少则血不生”。
如果把身体比喻成一个加工厂，脾胃就是加工处理器，气血是我们身体必须的成品。而吃的食物是需要加工处理的材料。有的姐妹身体瘦弱，除了遗传因素外，一个重要的原因就是她们吃得少，吃得少了，提供给脾胃化生的材料不足，那么成品必然相应减少。
另外，饮食量虽然充足，但过于挑食偏食的话，也同样会导致血虚。生活中还有不少“林妹妹”，这也担心，那也在意，古老的《内经》早就告诉我们“思伤脾”，所以多愁善感的女性往往也成了脾虚血虚一族。
血虚的女性朋友月经会特别地少，可能是两三天月经就没了。那么血虚的女生想要月经变回正常，可以尝试一下滋血汤。那么滋血汤要运用到哪些药材呢？滋血汤有什么样的功效？
滋血汤1
滋血汤主治妇人劳伤脏腑，冲任气虚，不能制约其经血，致患崩漏，或下鲜血，或下瘀血，连日不止，淋沥不断，形赢气劣，倦怠咽乏者。
组成：赤石脂(火煅红)，海螵蛸(去壳) ，侧柏叶(去枝)
主治：妇人劳伤脏腑，冲任气虚，不能制约其经血，致患血崩，或下鲜血，或下瘀血，连日不止，淋沥不断，形赢气劣，倦怠咽乏者。
滋血汤2
来源：《太平惠民和剂局方》卷九。
组成：马鞭草，荆芥穗各 ，丹皮，赤芍药，枳壳(去瓤，面炒) ，肉桂(去粗皮) ，当归(去苗，炒) ，川芎 。
主治：妇人血热气虚，月经涩滞不通，致使血聚，肢体麻木，肌热生疮，浑身痛倦，将成劳瘵。
滋血汤3
来源《妇人大全良方》卷二引胡氏方。
组成：当归 川芎 芍药 人参 麦门冬牡丹皮阿胶 琥珀 酸枣仁(炒) 粉草 桂心半夏曲
功用：滋荣养血
主治：妇人诸虚，血海久冷。
滋血汤4
来源《御药院方》卷十一。
组成：人参白茯苓(去皮) 熟干地黄川芎 当归白芍药干山药黄耆
功用：益气养血，调理脾胃。
主治：妇人皮聚毛落，心肺俱损，血脉虚弱，月水愆期。
血虚经期时会发现，除了量少，经血色淡，淅淅沥沥外，你自身还会感觉气短乏力，时时伴有头晕耳鸣，晚上睡觉也会频频上厕所，极大地影响睡眠质量。照照镜子，看见自己面色暗淡无光，即使化妆也掩盖不了，天生爱美的女性朋友们，怎么能够容忍自己的面容无华？这时候有的姐妹就回去买阿胶枣，吃一些广告中常说的补血的补品，可是往往都没收到想要的效果。一向身体虚弱的女性，或者刚生过一场大病的女性常常阴血不足；有的女性朋友除了月经量少，还时常腰酸腿软，这时您可要小心了，因为此时的您已经不单单是脾虚了，还存在着肾虚的问题。