宝宝长牙了！随着宝宝的乳牙萌出，帮助宝宝保护牙齿的工作也提上日程。牙齿健康对于人的一生来说都很重要，想要有一口好牙，从出生开始就需要注意口腔卫生。
我们整理了一些有关宝宝刷牙的常见问题，特别邀请到 北京新世纪妇儿医院、北京新世纪温榆门诊部口腔科医师李晴医生给出专业解答。
李晴医生接受 《父母世界》Parents采访
Q1 什么时候教孩子自己刷牙？
A：一般来说，2-3岁的孩子自我意识增强，愿意模仿大人刷牙，但是这个时候孩子的小脑发育还不成熟，很难学会刷牙这样的精细动作。通常来讲， 4岁的孩子手眼协调能力增强，可以开始尝试学习刷牙。
最开始家长可以和孩子一起 对着镜子，家长一边刷，一边为孩子讲解刷牙的要领，但并不能完全放任孩子自己刷， 每天晚上的这次刷牙必须由家长来完成。
随着孩子对刷牙技巧的掌握，我们建议家长一直要等到孩子 6岁左右才能放任孩子自己去刷牙，但是即便这样，我们也要求家长 必须监督孩子刷牙，这样才能真正完成一次高质量的刷牙。
Q2 怎么为宝宝挑选牙膏？
A：要回答这个问题，我们首先要知道牙膏在清洁牙齿的过程中起到的作用是什么。实际上，刷牙对牙齿的清洁作用主要来自牙刷毛与牙齿的摩擦。牙膏的有效成分是研磨颗粒，起到的是 增强刷牙功效的作用。
因此我们建议孩子 只要开始刷牙就要使用牙膏，家长可以为孩子选择 含氟牙膏，另外可以根据 孩子喜欢的口味选择，这样孩子比较容易接受。但是切记， 不要选择过于香甜的，这样容易造成 误吞误咽。现在市场上获得国家批文正式销售的牙膏都可以选用，虽然价格有很大差别，但品质的差别并不大。
Q3 孩子可以用电动牙刷吗？
A：原则上来讲，孩子是可以使用电动牙刷的，但是我们建议 孩子4岁以上再使用电动牙刷。
特别值得一提的是， 电动牙刷的电动方法有不同的原理。有的只是声波震动，那么这样的牙刷，我们要求孩子像正常的牙刷一样，必须完成每个精细动作，包括 小圆弧的方法、在每个牙面上都要放置足够的时间。有的牙刷刷头是可以自己转动的，这种就可以提高其小圆弧运动的功效，但是依然要求孩子必须每个牙面都要放置足够的时间才可以。
因此，无论是手动牙刷，还是电动牙刷，家长都必须要监督孩子完成刷牙，不能放任孩子自己去完成刷牙这个动作。
Q4 怎么为孩子挑选牙刷？
A：首先，我们要求家长为孩子挑选的是 儿童牙刷，因为儿童牙刷的刷头通常都比较小，特别适合在小的口腔中灵活转动，刷到牙齿的各个角落。再有，家长切记不要追求过于软毛的牙刷，因为实际上 软毛牙刷是无法做到有效清洁的。
在为孩子挑选牙刷的时候，家长会问牙刷的刷头多长合适呢？我们建议的是，刷头长度是2个门牙的宽度。
Q5 给宝宝擦牙时手指常被咬，有什么好办法吗？
A：在宝宝牙齿萌出之前，我们建议家长使用 纱布缠在手上帮宝宝清洁口腔。当宝宝牙齿萌出的时候，宝宝正好处于 口欲期，他会不自觉地啃咬进入口腔的所有物品，这时候就建议妈妈可以换做 指套牙刷或者牙刷，来帮助孩子清洁口腔。
在早期，孩子可能不太适应，妈妈也不太习惯，我们建议家长可以两种方式交替进行，慢慢过渡到使用牙刷帮助孩子清洁口腔。
李晴医生为 《Parents BEST》助力打CALL
撰文／邸丹彤
编辑、视觉／雅雅