这3个信号暗示孩子身高要停止增长，你有发现吗？成了矮了可别哭
我们都知道，孩子的身高，这与基因和目前的生活水平有关。
因为充足的营养摄入可以为身体提供微量元素的增长，身高也会增加。
但仍有一些儿童吃了很多食物，但和同龄人的身高相对较会矮很多，原因是什么？身高停止增长的三个暗号，父母应该尽快发现，抓住最后的长高机会！
朋友李哥的儿子今年上了高中，但当他去学校报到时，李哥发现他的儿子比班上大多数男孩矮。
他的座位也由老师安排在前排，这让李哥很不舒服。
李哥心里说：我和妻子个子不矮啊，营养也给孩子补充的很到位啊，怎么长得比别人矮呢？
带着问题，李哥周末带孩子去医院看医生，但医生的回答却让李哥的心凉了很多。
医生根据孩子的发育，判断孩子基本上已经停止生长，这让李哥很懊悔，如果能早点发现儿子的问题，儿子就不会这么矮了。
身高很大的因素取决于遗传，然而，也有一小部分，取决于人们的饮食习惯和运动量。
许多年轻人在生长发育时上，不太注重营养搭配，导致20岁左右，身高都不足1.7米，这在女孩眼中，基本上就是残废了。
即便是你暗自感到苦恼，但这根本没用，女人对男性身高的在乎和她们自己的外表一样重要。
许多男人，是为了自尊，也会毫不犹豫地把高鞋垫放在脚下，只是为了更高一点。
事实上，如果人体发出这三种"暗号"，就意味着你不会再长了！
1、去年的身高变化很小，或者根本没有长大成人
孩子的身高是一点点成长的，也是一个长期的过程。
因此，有很多父母会发现，通常自己不会觉得孩子的身高有任何变化，过了一年，突然发现孩子更高了。
当孩子的身体还在成长的时候，父母应该经常测量孩子的身高，注意孩子整体身高的变化。
如果孩子的身高在今年内没有显著增加，那就意味着孩子可能不会再长了，父母应该做好心理准备。
2、孩子的身高生长停止一个月，这意味着孩子通常会积食
为了让孩子健康成长，许多父母会给孩子很多食物来补充营养，但事实上，这会抑制孩子的成长。
吃很多食物，但这些东西不一定被消化，会导致儿童胃部积累食物。
这回阻碍营养在儿童体内的流动和吸收，给孩子的身体带来负担，不会因为缺乏营养而长得很高。
因此，父母不应太"疯狂"地补充子女的各种营养，要合理控制程度，否则只会适得其反。
3、性特征发育良好
青春期是每个孩子生命中一个非常重要的时期。
在这个阶段，儿童的心理和身体将开始迅速发展，并将发生巨大的变化。
一般来说，在这一时期，女孩将开始月经，开始明显发育，身体也会长出腋毛等等。
男孩子的声音会有很大的变化，会有遗精的情况。当一个孩子具备这些特征时，就意味着他正处于最有活力的成长阶段。
过了这段时间，大多数孩子都将不再发育，身高也几乎不会变高。
因此，如果父母想再次提高子女的身高，就必须采取有效措施，帮助子女在青少年时期增加身高。
父母在发现孩子出现了这3个暗号时，一定要抓住最后的时机，帮助孩子快速发育。
1、合理补充营养
孩子长大后，父母总是觉得，如何补充孩子的营养是关键的。
然而，孩子被盲目地认为需要补充营养，这会导致忽视了孩子的消化能力。
因此，当父母给孩子补充营养时，他们必须记住：不要吃太多。
鱼、蛋、牛奶、瘦肉、蔬菜和水果，稍微让孩子多吃一点，记住不要让孩子吃很多零食。
2、加强体育锻炼
运动可以增加血液循环，促进骨骼和肌肉的生长和发育。
家长也可以让孩子在户外晒太阳，这有助于促进儿童体内钙的吸收，对生长和身高非常有帮助。
3、确保孩子有足够的睡眠
儿童睡眠充足，质量好，能分泌丰富的生长激素，对身体的生长发育也有很大的帮助。
每个父母都希望自己的孩子在任何地方都是完美的，所以父母必须花更多的精力来照顾孩子。
身为宝妈的我认为，孩子成长的过程中有很多关键时期，父母必须密切关注孩子成长的每一个过程，以便更好地帮助我们的孩子变得更好。
你们是如何帮助孩子长高的呢？