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最近因为疫情，朋友待在家里的时间，比以前多多了，也比平时累多了。她是一个两岁孩子的妈妈，一放假，4岁的小明就粘着她，什么时候都要跟在妈妈身边，就连上厕所，小明都要打开门。
看到妈妈才安心，朋友上个厕所，他都能在外面痛哭流涕，更不要说有事的时候，要离开家了，而且小明不仅黏人，还偏偏只黏妈妈。
1.3岁以下的孩子
西格蒙德·弗洛伊德曾说：“幼儿的最初的焦虑莫过于他感到将会失去他所爱的人。”
对孩子来说，你们之间的每一次分开，都是“生别离”，都令他失去你。所以妈妈们可以发现，孩子需要在你的陪伴下才能安稳地睡着，你到哪里去，孩子也会跟着你到哪里去。
美国精神学临床教授阿兰•斯格尔也解释道：1~2岁是孩子出现黏人行为的最明显阶段，他们把妈妈或看护人看作一个安全基地，当有安全需求时，就会返回看护人身边。
之前，朋友的孩子经常地长湿疹，朋友急得不知如何是好，也不知道为什么孩子如此频繁地生病。她来问我，我告诉她，这是源于孩子的情绪变化。因为我这个朋友工作很忙，时常要到外地出差，而且还需要在外面待长达一周左右的时间。
黏人是他们安全感的来源，对于孩子来说，和妈妈的每一次分离都是十分痛苦的体验，也无法接受妈妈长时间不在身边，因而产生恐慌情绪，没有安全感，才不断地生病。
2.3岁以上的孩子
这个时间段的孩子，分离焦虑、社交能力有限等，是诱发孩子的黏人行为。
比如，有些社交能力较薄弱的孩子，出去玩很容易感到紧张和胆怯，对陌生人产生抗拒和提防，把妈妈看成是自己的庇护所，遇到小朋友们，也要拉着妈妈才敢和他们一起玩。
缺乏安全感的孩子容易产生分离焦虑。从出生起，孩子与父母就存在一种亲密的联结，等妈妈的产假结束，孩子就需要面临一天中较长时间与妈妈分别的情况，有些孩子在与妈妈分离的时候就容易产生不适和情绪波动，比如有些去幼儿园的孩子，就不停地生病，这正是强烈的分离焦虑导致的。
有一个朋友，因为工作很忙，所以一直把孩子放在老家的奶奶身边去照顾，直到孩子三岁，才把孩子接到自己身边。可是孩子到了自己的父母身边，并不开心，一直要找奶奶，晚上也偷偷地哭。
朋友感到很心痛，为什么自己生的孩子，一点也不亲近自己呢？
孩子6岁前，特别是3岁前，是建立和谐亲子关系的重要阶段。
孩子最需要你的时候，你都没有陪伴在他身边，你没有承担起妈妈的责任，孩子怎么可能去依恋你呢？
很多从小与父母分开的孩子，会与父母之间产生一道无法跨越的鸿沟，缺少一份恰如其分的亲密。
法国心理学家瓦隆指出，孩子黏人其实是对主要照顾者的依恋，孩子的依恋情节对于他们的心理发展是必需的。
在婴幼儿时期没有与父母建立良好依恋关系的孩子，容易胆怯，缺乏自信心，在成年后也难以与他人建立良好的亲密关系。
心理学家温尼科特说：“在孩子生命的头几年里的情感发展，构成了人类个体心理健康的基础。”
如果在这几年里没有得到足够的爱与安全感，没有与父母建立起亲密的情感，可能孩子需要穷极一生去寻找这份安全感和幸福感。
那么，面对孩子黏人的情况，我们要怎么做才好呢?
1.接纳和理解孩子，做好情绪安抚
美国著名儿童精神分析专家塞尔玛·弗雷伯格认为：从生命发展的意义上说，“黏人”是每个正常孩子都不可避免会出现的状态。
孩子黏人，很多家长往往第一反应都是这个孩子怎么这么娇气？怎么这么脆弱？怎么都学不会独立？面对这样的情况，很多家长听之任之，不闻不问，耐心差点的家长，就更是一味压制了。
上了一天班才回家，孩子非闹着你和他一起玩；忙着去做饭，孩子吵着陪他一起看电视；带孩子出去玩，明明可以自己走，非得让你抱。
之前在游乐园的时候，看到过这样一个景象。一位妈妈在责骂自己的孩子：“别的小朋友都很勇敢，能够自己去玩，你怎么这么娇气，非得让妈妈陪着！”孩子有些伤心，但还是紧紧地牵着妈妈的手不放开。
黏人不代表孩子不勇敢，也不代表孩子不够独立，他只是还没有准备好自己一个人面对世界。比起责骂、指责和批判，接纳和理解孩子，才能更好地让孩子慢慢度过这个时期。
2.加深孩子与其他家庭成员的感情
两岁多的小明，虽然是个男孩子，但是特别地黏妈妈。一会儿要求妈妈一起和他们扮演“喜羊羊与灰太狼”，一会儿要求自己给他讲睡前故事，一会儿又要求自己和他搭积木。
但是孩子总找妈妈，为了改善这种情况，爸爸也加入了陪伴孩子玩耍的过程当中，从开始的三个人一起玩耍，到渐渐的，爸爸能“独当一面”，自己带着娃玩了。
到姐姐放假的时候，加入了照顾弟弟的队伍中，陪着弟弟一起玩耍，一起画画。
这样，当妈妈要离开，因为有了第二顺位的照顾人，孩子也不再表现得难舍难分、哭天抢地的了。
3.提前沟通
伯林厄姆.弗洛伊德说过：“越黏人的孩子，越在内心深处相信：分离是会反复上演的。”
之前因为怕小明哭闹，所以妈妈每次在离开之前，总是和孩子进行“警察与小偷”的角色扮演，不是自己趁着孩子不注意偷偷跑走，就是骗孩子说自己很快回来了。结果，当他发现妈妈突然不见或者长时间不回来，就是一阵鸡飞狗跳的吵闹。
随着孩子语言能力的提升，现在妈妈要去上班前，总是会和他解释，爸爸妈妈要去上班，家里还有姐姐和他一起玩，而且爸爸妈妈一下班就会马上回家。孩子有了思想准备，对分别也就没那么焦虑了，而且也发现，爸爸妈妈确实每次都准时回来，尽管不情愿，也就安心地等待父母下班。
孩子黏人的现象很正常也很常见，但是这个阶段其实很短暂，也就是在孩子年级尚小时，等孩子长大了，会渐渐不再黏人了，也离我们越来越远，到时候那种失落感就会提醒你：当初应该珍惜孩子黏着自己的时光。
如果家里的小宝贝还黏人，一定要多抱抱他，多陪陪他。因为，孩子黏你，就是他爱你的最好证明。
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