大多数疾病不做相关检查，很难能在早期发现，尤其是肠道方面的疾病。而在众多检查项目中，数让人害怕的莫过于肠镜了，甚至有人会一听“肠镜”两字，会“菊花”一紧，有种要被“爆菊”的感觉。
那么，肠镜检查到底痛苦吗？别慌，医生这些话让你心里有数！
一、肠镜检查前的准备工作
首先要和肛肠科医生预约好。
在检查前，要在规定的时间内禁食，并且在进食前也不要是高膳食纤维的食物，比如芹菜等。
另外，在检查前一天晚上，最好口服泻剂，并且每隔几小时就喝点冲好的泻剂，直到排泄物呈水样，以便排清肠道内的垃圾，做好肠道清洁工作，但同时会严重影响前一天的睡眠质量。
二、肠镜的检查过程
肠镜检查的痛苦程度大多与患者病情来决定的。如果肠道本身就处于一种受伤的状态，如出现便血，内窥镜的管子弯曲的时候会剐蹭到肠壁，如果进镜比较深，会感觉到腹痛，检查完之后还会犯恶心。另外，患者内心的恐惧也会加重检测的痛苦。
提醒患者在做内窥镜检查时，如果出现了疼痛，尽量不要有过大的身体反应，以免影响医生的操作。还有如果医生建议患者进行活检，这会给身体带来伤害，具体要根据患者病情轻重而定，甚至有人会在检查中耐受不住疼痛，可能会中断活检检查。
三、肠镜检查后
由于在肠镜检查前，做了排空肠道的准备工作，再加上检查过程中的疼痛和恐惧，会使人体的精神和身体处于很不好状态，所以在检查后最好喝一点葡萄糖，预防虚脱，还可以吃一些不刺激的养胃食物，比如粥，回家休息要调整好自我状态，避免进行剧烈的运动。
对于肠道不好的人，在医生的建议下需要进行肠镜检查，即使再痛苦，也有进行的必要性。
那么，肠镜到底能检查什么呢？
首先，结肠可以将整个结肠内和回肠末端的情况清晰得观察到；
再者，可以对肠道一些发生病变的位置进行照相和录像，并且可以对结肠内可能存在的病变做出准确及时的诊断；
最后，如果发现结肠发生病变，医生可以直接通过结肠镜进行活检，插入器械内，以便有效对患者病变的位置进行治疗。
临床上，肠镜也是肠癌筛查的方法，但并不是唯一检测肠癌的方法。
对于疑似肠癌的患者，医生大多会建议先做粪便隐血的测试，初步判断患者病情。如今，肠癌已是一种常见的恶性肿瘤了，尤其对于便血、便痛、粪便干结、腹泻、肛门瘙痒、肛门异物脱出、肛门流脓或者血水、肛门或者肛周肿物凸起、肛门直肠有异物感、肛门肿胀排便不尽等肛肠疾病者，以及久治不愈、术后复发的患者，定要警惕肠癌的发生。
养护肠道，预防肠道疾病，做好四点！
1、多食养护肠道的食物
生活中，多食养护肠道的食物，我们可以多食些芹菜、糙米、奇异果、胡萝卜、豆类等等新鲜蔬果，可以减少粪便在肠道内停留的时间，预防便秘，有效抑制肠内细菌产生致癌物质，从而减少致癌物质与结肠粘膜的接触，降低罹患肠癌的风险。
芹菜，性凉，富含高膳食纤维，人体摄入后，经过肠道消化后会产生一种抗氧化剂—木质素，可以有效地抑制肠道内细菌产生的致癌物。
奇异果，含有一种谷胱甘肽抗突变成分，有利于抑制诱发癌症基因突变，常食用奇异果，不仅可以补充水分和维生素C，还能起到润燥通便的防便秘、痔疮的作用，促进肠道的蠕动，减少毒素在肠道内堆积，预防肠癌。
2、多补充养护肠道的水分
水，是万物之源，是人体不可或缺的养分。多喝水，可以促进血液循环，起到润肠通便的作用。
另外，在喝水时，可以会加入养护肠道、促进肠道排毒的小植物，取辣木叶10g、决明子8g、番石榴6g、金银花5g、罗汉果6g、甘草6g、黑木耳4g多种食材混合制成辣木金银花茶，泡水饮用，调节肠道菌群，改善脂质代谢，有效防止肠道慢性炎症的发生，助消化改善和预防便秘，预防肠癌。
获得更多的抗氧化物，，促进胃肠道蠕动，排毒养颜，改善便秘，调节肠道菌群，减少肠道细胞癌变的可能性，
辣木叶，是辣木树的叶子，是一种药食两用的植物，含丰富的总黄酮、维生素、蛋白质、矿物质、酚类及苷类，可以快速修复受损细胞，促使营养功能全面化。并且还富含高效的抗氧化剂成分，甚至达到46种，可以有效促进肠道排出垃圾毒素，加强新陈代谢，延缓衰老。
金银花，则有清热解毒，促进肠胃蠕动之功效。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。
3、适当运动
对于久坐不动的办公人员和中老年人，预防肠道肌肉的松弛，做适量的运动，可以促进胃肠道血液循环，促进肠道蠕动，加强胃肠道粘膜的防御机制以及胃肠道的消化和吸收的功能，可以选择慢跑、散步、打太极、游泳等有氧运动，每周进行3至5次的运动，每次至少运动30分钟以上，更好地激活身体机能，有益于提高免疫力以及减少患肠癌的风险性。
另外，生活中，还可以做做有有益于肠道的小动作。
按摩肚子：每天用手掌腹部位置顺时针按摩肚子，有利于肠道蠕动促进消化，预防消化不良、腹痛、肥胖等；
动动小腿：尤其对于长期久坐于办公室的人群，可以适当做后蹬腿动作，促进肠道蠕动，活动经血，防止下肢静脉血栓的形成，增强肠道对营养物质的吸收；
4、完善早期筛查
虽然排便习惯的改变、粪便形状的改变以及便血症状，可以辅助区别痔疮与肠癌，但实际上，肠癌的症状千变万化，很难准确判断，最好进行专业的检查。
肛肠专科通过简单指检，就可以发现75%以上的直肠癌的病灶。另外，乙状结肠镜的检查，几乎能100%发现直肠癌病灶。即使得了痔疮，也不要拒绝医生指检和乙状结肠镜进一步检查的建议，完善早期肠癌筛查，避免错过治疗肠癌早期治疗的最佳时机。