李琼自从怀上宝宝后，就食欲大开。别人孕吐的昏天暗地，她却啥事儿都没有，吃啥啥香。
但是和其他孕妇不同，李琼特别喜欢吃一些小零食，什么炸鸡翅，MM豆，各种小糖果，有次竟然在办公室吃起了辣条。
我看到好几次后，终于忍不住说道：“琼琼，少吃点这些零食，对肚子宝宝不好。”
“兜兜妈，我知道，没有营养是吧！”李琼毫不在意的说道：“没关系，我每天都有吃营养品，绝对够！”
我有些无奈的笑道，“不光是有没有营养的问题，你这样无节制的吃零食，小心生出个花脸娃娃！”
“花脸娃娃？啥意思？”
“就是宝宝脸上长胎记，你觉得好看吗？“
”兜兜妈，你可以不要欺负我学历低哈，胎记这玩意是遗传，不是说长就长的！”
我摇摇头，有些无奈的说道：“你只知其一，不知其二。”
应该是三年前的样子，我的朋友就生出了“花脸娃娃”。宝宝眼睛大大的特别可爱，可就是左脸多了一个红色胎记，若是面积小也就算了，关键是有成人大拇指那么宽，而且又是个女娃娃，这用民间的话来说就是“破相”了。
为此朋友天天以泪洗面，明明自己和老公都没有胎记，怎么在孩子这儿就有了。
后来咨询医生时，医生直接说道：“造成宝宝胎记的原因有很多，如果排除了客观的外条件，比如遗传，辐射等，那么很可能是因为孕期饮食所导致的。”
“假如你在孕期吃了大量带有色素和添加剂的食物，那么孩子长胎记的风险就会增大。”
朋友在听完医生的话后，顿时愣住了。
因为在孕期时，她确实很喜欢吃零食，而且很多食物都含有过多的添加剂以及色素，如今得知这样的结果，她真是肠子都悔青了！
李琼听完我的故事，顿时放了下手中的零食，将它直接扔进了垃圾桶，“天呐，谢谢你兜兜妈，要不是你，我还在傻傻的吃这些垃圾食品。”
其实像李琼这种情况的准妈妈并不在少数，大部分人都觉得胎记的形成源于遗传，其实下面这3点也会增大胎记风险。
第一，饮食中含有大量色素
虽然上面说到不要吃含有大量色素的零食，但有点我还是要提醒大家，那就是酱油这类调料也不要吃多了，因为里面也是含有色素的哦。
孕期饮食应当少盐少糖，这样孕妇和胎儿才会更加健康。像最近天气慢慢热了起来，很多准妈妈喜欢和饮料解渴，其实也是不健康的。
饮料里面含有大量色素和糖分，都会加重身体代谢负担。建议孕妈们可以用酸奶代替饮料，特别是用生牛乳做的酸奶，含钙量和蛋白质都比较充足！
第二，遗传
除了来自父母的遗传，胎记还可能会隔代遗传，但是如果父母，爷爷奶奶都不存在胎记的话，那么宝宝的遗传性就会降低很多，准妈妈不用太过担心。
第三，生活环境
前面医生也说到了，如果经常去有辐射的地方，那么也可能会受影响。但除此之外，如果生活环境比较不健康，也是多少都会受到影响的。
比如新装修房间里面的甲醛，过分的噪音，不干净的空气等等。此外，不健康的生活方式，也会影响到胎儿。
例如熬夜会影响褪黑素的分泌，吸烟或者吸二手烟会加重肺部循环等等，所以有了胎宝宝后，准妈妈们一定要多加注意哦！
如果你也不想生出“花脸宝宝”的话，那么就从现在开始健康生活吧！毕竟宝宝脸上胎记可能会伴随一生，准妈妈们一定要小心哦！