这几天，在高温的考验下戴一天口罩确实是种折磨。
有人焖出了一脸痘，有人皮肤过了敏，而大部分人都有一个惊奇的发现——
以前没觉得自己有口臭的，突然发现戴上口罩有一股口臭味儿。
为什么戴上口罩就闻到臭味儿？
一是来自口罩的异味，这与口罩最外层的无纺布有关。
口罩的异味分为两个部分：
1、无纺布产生的表层气体，通风即可去除；
2、焊接产生的气体，这些气体被焊接线包裹在内层材料里，无法短时间扩散，人们佩戴口罩时就能闻到。
正规厂家生产的口罩是安全的，这些气体含量较少，不会伤害身体。
二是本身就有口臭，只是平时自己闻习惯了，很难注意到。
戴上口罩形成了相对封闭的腔隙，口腔异味被放大了，于是就发现了口臭。
口臭的原因是什么？
口臭的产生，往往与很多疾病有关。主要分以下几种：
1
口源性口臭
绝大部分口臭为“口源性口臭”，是指口腔因素导致的口臭。
例如：口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。
2
非口源性口臭
少部分口臭为“非口源性口臭”，是指口腔邻近组织疾病，如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，或全身疾病导致的口臭。
如何预防口臭？
口臭重在预防，主要措施是保持口腔卫生。
口腔卫生的重点在于控制菌斑、消除软垢和食物残渣，增强生理刺激，使口腔和牙颌系统有一个清洁健康的环境。
注意钙、磷、维生素及微量元素氟的摄入。适当吃一些较粗糙和一定硬度的食品，以增加口腔自洁作用和对牙龈的按摩作用。控制糖和精制的糖类，特别是儿童睡前禁吃糖食。
尤其是40岁以上长期吸烟、饮酒或嚼槟榔者，更应定期口腔保健检查。戴口罩会闻到臭味一个原因可能是口罩本身的味道，另一个原因就是自身有口臭；口臭不仅仅是难闻，还可能是疾病的征兆，所以平时一定要多重预防！
除了口臭难忍，不知道有没有姐妹和我一样；随着天气变得又闷又热。姐们渐渐陷入了一种：要脸还是要命的生存危机中！！
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白头、泛红、痘痘
全部上阵
八百年都没过过敏的我
这次却成功晋级为
传说中的“口罩脸”
眼看疫情还没结束，我这张脸就废了。
这怎么可以！我才20岁，还有大好青春啊！
于是，我匆匆跑到了深圳市慢性病防治中心，向医生发出SOS。
“医生医生，救救我的脸！”
我边说，边摘下口罩，指了指嘴边密密麻麻的痘痘。
心里想当然地觉得，医生看到我的大烂脸后，会心疼我安慰几句。
可没想到！
她看到我的脸后，瞪大了双眼，说了一句我不知怎么接的话：
“妹子，你戴口罩咋还化妆呢？”
看到这个结果，有的姐妹可能会想，
“既然化妆戴口罩会烂脸，那不戴不就好了？ （反正现在疫情也没那么严重了）”
喂喂喂！！！
给我打住！
毕竟疫情当前，安全第一，口罩必须戴，命才是最重要的哈！
但如果自己还是舍弃不了一颗爱美之心，医生建议：
01
化妆戴口罩可以
但要注意这几点
02
已经中招“口罩脸”的
可以这样自救！
症状较轻
病情较严重
建议到皮肤科就诊。
最后，医生还提醒一句：
戴口罩也要做好防晒！
内容综合自科普中国、深圳卫健委
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编审 | 张丹 主编 | 闫嘉祺 责编 | 斯涵