香气飘飘的几道家常美味,好吃下饭还特别有营养,天天都好味道

2019-06-19     美食不可

香辣猪蹄


食材:猪蹄、老姜、大蒜、干辣椒、花椒、

做法

1、猪蹄洗净去毛,老姜、大蒜切片。

2、锅中烧水加些葱和姜片,倒入少许的料酒,水开后放猪蹄焯水,煮出浮沫,后捞出猪蹄洗净

3、锅中放油,加干辣椒、花椒、大料、老姜、大蒜炒香。

4、入猪蹄继续翻炒,加老抽、陈醋和适量盐调味,添水没过猪蹄。

5、大火烧开,转小火煮至猪蹄熟烂,大火收汁即可。

红烧鱼


食材:青鱼1条、色拉油、食盐、味精、姜1小块、料酒、生抽、老抽、小葱5根、白糖半勺

做法:

1.小葱清洗干净后切断、生姜切片、青鱼段去鳞片用纸擦干

2.热锅冷油,加入生姜片炒到散发出香味

3.把鱼小心放在姜片上面,小火煎半分钟后翻面

4.加入生抽和老抽、一点料酒,再倒开水到鱼的一半,大火煮

5.煮一分钟后加入半勺白糖

6.等汤汁快干时加入胡葱、盐、味精即可出锅装盘

地三鲜


做法

1.准备好茄子土豆切成滚刀块

2.油烧热放入土豆炸金黄然后炸茄子同样金黄捞出备用

3.锅留底油放入蒜末爆锅然后放十三香炒香放辣椒翻炒片刻 蒜末要留一点出锅之前还需用

4.然后接着放入耗油 番茄酱 东古酱油 老抽 鸡精 白糖 盐 一点点水 汤汁待浓稠

蒜蓉红薯叶


食材:红薯叶,干辣椒,盐,鸡精

做法

1、红薯叶洗净,撕去梗上的老茎,把嫩梗与叶分离,嫩梗切段,蒜切末。

2、锅中倒油烧热,先放入蒜末和干辣椒爆香,开大火,把折成段的红薯梗倒入翻炒。

3、再倒入红薯叶,大火翻炒至软熟。

4、加入盐、鸡精调味翻炒均匀即可。

梅干菜扣肉


食材:梅干菜,五花肉,料酒,酱油,八角,桂皮,姜片,茴香,冰糖,食用油,淀粉。

做法

1、把梅干菜用清水浸泡四至五小时洗净控水备用。锅中加桂皮、料酒,茴香、生姜片,将大块的五花肉放进去,冷水入锅煮开,并烧到8成熟,约20分钟左右。

2、将五花肉取出,沥干水,在肉上均匀刷上酱油。

3、将抹好酱油的肉下油锅开炸,请千万注意,一定要加锅盖防止溅油,将炸好的肉直接晾凉。

4、将干菜切成碎,挤干水分,油锅里的油全部倒出来,直接将干菜放进去炒炒,盛出备用

5、锅内放油,将葱、姜、八角放入锅中爆香后,放入炒干的干菜,然后倒料酒少许,酱油两勺,加少许盐,再加小半碗水,煮至汁水渐干十去火。

6、将晾凉的肉均匀切成厚度约5毫米厚的片片,皮朝下码在大碗里,然后将干菜连汁一起倒进大碗里,埋7-8颗冰糖压实后上笼蒸2个小时。

7、蒸好之后,将汤汁倒入锅中,将碗倒扣入盘子中,锅中煮开汁后略加水淀粉,再次煮开后淋在扣肉上即可。

爆炒麻辣鸡


食材:鸡、辣椒、花椒、姜片、酱油、盐、白糖、油

做法:

1、用盐,料酒将鸡稍微腌一下;锅中倒油比平常多一倍,用小火将辣椒、花椒榨至变色后捞出备用;

2、将锅中剩下的油烧热,放入鸡块姜片炒熟后捞出,剩下的油倒掉;

3、锅中倒油烧热,加入榨好的鸡块和辣椒,加入少量的酱油,盐,白糖翻炒均匀;出锅装盘即可。

蒜苗炒油豆腐


食材:青蒜、油豆腐、青椒、红辣椒姜、植物油、食盐、鸡精、酱油各适量。

做法:

1、把青红洗净切条,油豆腐切条、把蒜苗洗净切段、姜切末备用即可。

2、热锅凉油,下姜末、辣椒翻炒出香味、下油豆腐、下蒜苗头在翻炒出香味,大约两分钟即可。

3、加盐、酱油翻炒均匀,加蒜苗叶子,加鸡精翻炒均匀即可食用。

柠檬鸡爪


食材:柠檬片、料酒、蒜、姜、小米椒、生抽、盐、醋、糖、洋葱、香菜各适量。

做法:

1、鸡爪洗净剪去趾甲后对半切开,冷水入锅加入适量料酒、醋,煮开即可。

2、水开后,再煮5-8分钟后捞出冲洗一下,入冷水浸泡20分钟即可。

3、沥干水分后,放入柠檬片、蒜未、姜片、小米辣、生抽、醋、糖、洋葱和香菜拌匀,盖盖入冰箱冷藏一夜,取岀撒上新鲜香菜,拌一拌,即可食用

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