白灼菜心
食材:菜心、大蒜、葱花、酱油
做法:
1、菜心洗净、切去头部待用
2、烧开水,将菜心下锅焯熟
3、待菜心焯水至断青,在锅里加适量的油
4、然后捞起装盘
5、起油锅,拍碎蒜头,葱切成葱花,下锅过一下油,然后加入酱油调成调料,淋在菜心上面就行了、装盘
茶树菇腐竹炖鸡
食材:三黄鸡半只,干茶树菇50克,腐竹40克,大葱1段,鲜姜2片,干辣椒2根,料酒1汤匙,生抽1汤匙,盐1茶匙,胡椒粉1/2茶匙
做法:
1。腐竹用冷水泡软,捞出切段。三黄鸡洗净剁成块。干茶树菇洗净,用开水浸泡15分钟。干辣椒洗净剪成2截,去籽备用。
2。烧热锅中油,下入鸡肉、葱段、姜片和干辣椒,大火翻炒至鸡肉变色,调入料酒炒匀,再下入少许胡椒粉和生抽拌炒均匀,将茶树菇与泡茶树菇的水一起倒入锅内,水量要没过材料,盖上锅盖,煮开后小火煮约20分钟,用盐调味。
3。放入腐竹段,拌匀后加盖小火煮3分钟,揭开锅盖,大火将汤汁稍稍收干即可。
爆炒羊肚
食材:羊肚,蒜苔,青红辣椒,姜蒜,料酒,生抽,鸡精,胡椒粉,食盐
做法
1、处理好的羊肚切细丝,青红辣椒切同样的丝,蒜苔切段锅中放油,放入姜蒜片爆香,倒入羊肚丝大火爆炒;
2、烹入料酒翻炒去腥,加一小勺生抽翻炒;加入辣椒丝和蒜苔段翻炒至断生,加入食盐、胡椒粉、鸡精调味翻匀出锅。
豆瓣鱼
食材:鲤鱼1尾,姜10公克,蒜头4粒,葱2支,猪绞肉30公克,豆瓣辣酱2大匙,沙拉油适量,酱油1茶匙,酒酿2大匙,细砂糖1/2茶匙,白醋1茶匙,水200cc,香油1茶匙,太白粉水1/2大匙
做法
1.鲤鱼洗净沥干后,鱼身两面各划上2刀,将姜、蒜头切末,葱切葱花备用。
2.起一锅放入约300cc的油,将油温烧至约160℃,再将作法1的鱼放入油锅中油炸约2分钟,两面呈现金黄色后取出。
3.将作法3的鱼放入蒸笼中以大火蒸约15分钟后取出。
4.另起一锅放入少许油,将作法2的姜末、蒜末以小火爆香,加入猪绞肉炒散,再放入豆瓣辣酱以小火炒香。
5.加入酱油、酒酿、细砂糖、白醋、水于作法4中烧约30秒,加入太白粉水勾薄芡,再洒上香油,拌煮一下后将酱汁淋至鱼上,洒上葱花即完成。