侄女今年10岁,刚上4年级,按说这个年龄段的孩子,应该不会做饭。但侄女不同,不光爱好学习,还热爱做饭。当然爸爸妈妈在家时,还是由爸妈做饭为主。爸妈不在家时,侄女完全饿不着,因为她做的饭菜比大人做的还要好吃。
这几天,老家的弟弟结婚,哥哥和嫂子都要去帮忙,临走前叮嘱侄女一定要好好吃饭。虽然他们每天晚上都回来住,但一日三餐却没法给孩子做了,看来要全靠侄女自己做了。
这还真难不倒她,昨天晚餐自己做的西红柿蛋炒饭,米饭还剩下半碗,这不,一大早起来,她就用剩米饭做了鸡蛋大米饼,晚上临睡前还预约了杂粮粥。
小姑娘将她做的一人食早餐拍了照片晒圈,网友看了后纷纷点赞:少油少盐的早餐吃着健康。是的,侄女很会搭配自己的早餐,有主食有粥,既营养吃得还舒服。这样吃可以让爸妈少担心呀,比吃外卖强多了,您说是吧?
下面,将侄女营养早餐的做法分享给您,孩子都会做的早餐,一定也难不倒您!
鸡蛋大米饼
准备材料 :剩米饭,鸡蛋,面粉,火腿肠,葱叶,盐,花生油
具体做法:
剩米饭从冰箱里取出,用筷子扒拉来,打入一个鸡蛋,用筷子充分拌匀,使米粒彻底散开,这样不粘在一起容易调味;火腿肠去皮,竖着切成4条,再切成小丁,葱叶洗净切成小丁;把火腿丁和葱碎倒入米饭中搅匀,再撒上盐拌匀,最后倒入面粉拌至无干粉的状态;取出早餐机,提前预热3分钟;
打开早餐机盖子,倒入花生油,用刷子在上下盘刷均匀,把一半的米饭倒在早餐机的盘子上,用铲子平铺开,使米饭均匀地铺在盘子中,盖上早餐机的盖子,设置时间10分钟;时间到了,打开盖子,看到大米饼表面已经金黄酥脆,取出切块食用即可。
杂粮粥
杂粮,里面含有丰富的材料,既有红豆、黑豆,还有高粱、大米、小米等十几种,直接煮不易煮好,可以放入预约的锅中,头天晚上预约好,第二天一早就能喝了。
准备材料 :杂粮,清水
具体做法:把杂粮倒入在碗中,加清水淘洗几遍洗干净,倒入预约锅中;盖上锅盖,设置好时间,时间到了,粥就煮好了。
这样的早餐您喜欢吃吗?您家的早餐都吃什么呢?欢迎大家留言评论哦。以后我会持续分享不同的一日三餐的做法,有不明白的欢迎随时提问哦。谢谢大家的阅读,如果您喜欢我的文章,记得点赞、收藏、分享给更多的朋友,您的支持是我进步的动力!