每一个孩子都是家庭的希望，孩子身体健康也是每位父母的期盼。
所以，我们在孩子饮食方面比任何人都加以关注，只是有时候忽略细节，也有可能危及到孩子的健康安全。
最近看到一则报道。
一个8个月的宝宝喝完粥之后，去世了。
到底是什么原因造成的？
烟台市民李女士觉得自己8个月大的孩子，手脚缺乏力气。
当她与邻居阿姨说起此事时，阿姨说孩子不能只吃白粥，要给孩子吃盐才有力气。
误信为吃盐可以长力气的李女士开始在孩子的粥里加盐，却万万没有想到会葬送了孩子的性命。
因为婴儿的五脏器官尚未发育完全，如果长期吃高盐饮食，会加重孩子的肾脏、心脏功能受损。
老一辈的人经常会说孩子吃盐长力气，其实没有完全的科学依据。
是邻居阿姨的错吗？邻居也是好心提醒。
是李女士的错吗？虽然不能说是全错，但至少占了一半，如果李女士在以为吃盐能长身体的时候查阅资料，我想悲剧多半不会发生。
宝宝不能吃盐，或许很多宝妈已经知道了。
随着天气越来越热，人们对于水的需求也越来越大，可是你知道，喝水也能导致中毒死亡吗？
美国28岁女子珍妮弗·斯特兰奇是3个孩子的妈妈，为了给孩子赢取奖品游戏机，她参加了一场喝水比赛。
比赛要求每15分钟之内要多喝水，珍妮弗也不知道自己喝了多少水，只是参加比赛之后的她感觉到头痛欲裂。
几个小时后，珍妮弗因严重的水中毒去世了。
这不禁让我想到了前一段时间，网上流传一个消息，人一天太多的水是会中毒的。
成人喝了有事，更别说小孩子了。
曾看到一则报道，一个妈妈因为自身水乳不足，一直都是混合喂养。
有几次带着孩子在外面逛街时，孩子都哭闹不止，妈妈以为是孩子渴了，就买了些矿泉水给孩子喝，每次都是喝得很饱。
不久后，孩子开始无缘无故的腹泻和吐奶，送到医院急救，医生告知孩子有可能是“水中毒。”
为什么会水中毒？
医生解释道：因为喝水过多会中毒，主要是体内的钠含量减少引起的，喝进去的水太多，就会稀释体内的钠元素。
一般会导致头晕眼花、呕吐、虚脱无力等症状，严重会出现痉挛、昏睡甚至会危及到生命。
虽然经常把“水是生命之源”“多喝水有好处”的话挂在嘴边，但是适度适量一定要把控好。
那该如何正确地喝水比较好呢？
喝水是对人体有益，但是不正确地喝水真的会危及到自身的身体健康以及孩子的安全。
安徽合肥一名孕妇，只因在尿检时被告知体内尿少，要多喝点水。随后这名孕妇在10分钟内喝下10多杯水。
最后出现昏睡状态，送往医院确诊为水中毒，医生也建议孩子最好也不能要，有可能是畸形！
喝水是一件平常的事，但如果没有注意，真的会可能酿成大错。
水不是喝得越多越好
不要一次喝太多的水，应该少量多次。
补水不均衡，对身体器官和健康来说都是有害的。所以每次喝水以普通玻璃杯为例，每次饮水不要超过一杯，每小时不要超过4杯。
别等口渴再喝水
长时间缺水，会增加血液的粘稠度，诱发心脑血管疾病。
如果因为天气热而狂饮水，这样会造成体内水与盐失去比例，轻则肠胃发生剧痛，重则会危及到自身的性命。
六个月前宝宝不用喝水
6个月前的宝宝主要以母乳或者奶粉为主，如果给宝宝盲目的喝水，会造成宝宝消化不良，营养不足，以及引发水中毒。
在某种特定的情况下，宝宝是可以适量的喝水的，但矿泉水、纯净水除外。
6个月到2岁的宝宝，尽量少喝果汁饮料，里面含糖量较高，会影响孩子牙齿的生长。
夏季除了这些，孩子还要注意哪些饮食呢？
冷饮
空腹时切勿吃冷饮，过冷的食物会刺激孩子肠胃，发生痉挛症状，会诱发孩子肠胃疾病。
无论什么时候，最好不用吃冷的食物。
食用熟食
夏季细菌容易繁殖，有些家长为了图方便会直接购买熟食给孩子食用。
食用熟食时尽量加热后再食用，以防万一，不要食用最好，毕竟孩子的健康最重要。
夏季来临，有些意外不得不防，家长多一份细心，孩子就离危险远一点。
孩子没有自主意识，所以需要我们大人来用心看护。
希望更多的家长能够意识到这些夏季的注意事项，希望所有的孩子的都能够健康快乐地成长！