天冷了就想吃肉，可是天天吃肉对身材的保持真的是莫大的考验！所以吃肉的同时也要来点儿减脂餐，适当地给自己刮刮油。今天推荐个我自己特别喜欢吃的三文鱼球超级简单10分钟就能做好，味道偏辛辣，但是超级好吃，低脂无油无糖，减脂期必备。
食材
三文鱼，牛油果，是拉差辣椒酱，韩式辣椒酱，美乃滋，芝麻
方法
1️⃣三文鱼切丁，放入一勺是拉差辣椒酱，一勺韩式辣酱，一勺美乃滋，少许芝麻搅拌均匀，团成团备用
2️⃣牛油果切成薄片压开，放到三文鱼球上。用保鲜膜包住，压实牛油果片，调整成圆形，拧紧保鲜膜，减掉保鲜膜多余的小尾巴放5分钟
3️⃣去掉保鲜膜就成了超级可爱的三文鱼牛油果球了，撒上点芝麻跟美乃滋点缀就可以直接吃了
做出来的三文鱼球超级可爱有木有，圆滚滚的，搭配上新鲜牛油果颜色特别靓丽。口感很丰富，新鲜三文鱼的嫩加上软糯的牛油果在嘴里炸开了！
两种辣酱的结合超级好吃强烈推荐，不吃辣的就太可惜了减脂期推荐搭配超级营养