生完宝宝以后，妈妈们就要面临哺乳期的严峻考验了！刚出生的宝宝，虽然吃的不多可吃得异常频繁，这时候妈妈不是在哺乳就在哺乳的路上，等到宝宝长大些，虽然哺乳频率有所下降，可是宝宝比以前重了不少，哺乳还是挺累人！所以在这难熬的哺乳期，不少妈妈就各显神通，琢磨各种哺乳姿势，好让哺乳变得轻松一点！这里就有很多妈妈在用的几种哺乳姿势，看你中了哪一个？
直坐式
直坐式是大部分妈妈都会用到的姿势，宝宝小的时候，一般都是由妈妈抱在怀里喂，大一点的宝宝则能够坐在妈妈腿上吃奶了。直坐式之所以被广泛运用，是因为这种姿势哺乳相对比较自由，宝宝吃得舒服，且呛奶几率比较小。不过习惯坐着给宝宝哺乳的妈妈，都感受过腰部和尾椎骨附近传来的难忍疼痛，但是其他哺乳姿势要么难度偏高，要么宝宝吃着不太方便，所以一些妈妈就会早早给自己准备一个吸奶器，把乳汁吸出来喂给宝宝，以此缓解哺乳压力！
平躺式
剖宫产的妈妈生完宝宝以后，身体比较虚弱，而且身上有伤口，所以几乎不能坐起来或者侧躺着身子给宝宝哺乳，这时候她们就会采用平躺的哺乳姿势。这种姿势下，宝宝一般从侧面趴在妈妈胸口上，头稍微侧着吃奶，最大限度减少妈妈活动幅度，妈妈就可以兼顾哺乳和身体恢复了。
侧躺式
侧躺式是一些妈妈在夜间哺乳时候会用的姿势。哺乳期妈妈要面临比较频繁的夜间哺乳情况，睡眠会受到影响，而且宝宝晚上醒来吃奶的时候，如果妈妈把他抱起来，对他接下来的睡眠影响也比较大，这时候妈妈就会直接侧过身子让宝宝吃奶，宝宝吃完后就可以转身睡觉，操作起来比较方便。不过夜间妈妈有时候比较困，侧躺着哺乳的时候很可能会出现不小心睡着的情况，如果乳房堵到宝宝口鼻，后果就不堪设想了，这一点妈妈要格外注意。
俯卧式
俯卧式哺乳的姿势并不是很常见，而且因为难度比较大，体力一般的妈妈一般都不会尝试这样的姿势。不过，俯卧式哺乳却是改善妈妈乳汁淤积的有效办法，因为这种姿势能让妈妈乳房同时受到宝宝吮吸力和地心引力双重作用，乳房中的乳汁很容易排出来，受到乳汁淤积困扰的妈妈可以试一试，但是要注意安全哟！
总的来说，妈妈在哺乳姿势上不要太过教条主义，只要能让宝宝顺利吃到奶，能帮自己省点力气就是好的哺乳姿势！希望所有妈妈都能把宝宝养的健康又强壮！
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