本文由萝妈原创分享，欢迎关注、留言，萝妈教你创意的美食创作，品味各地的美食风采。本期萝爸分享的内容是：秋季制作这道辅食，宝宝吃了促进消化，多吃预防秋季腹泻！
七天不见，大家有木有想念萝妈的食谱呢？我可是想念大家了哦！所以，放假归来第一天，就给大家更新食谱来啦！正文之前，我们再分享几句家常吧~
阅兵都看了吗？我们可是带着大娃小宝，一起排排坐在家中目睹了那一幕幕的精彩！真是由衷的高兴、自豪和兴奋呀！贝塔妈还在家中，就看到了列队的飞机阵，近距离看到，真的是相当的震撼呢！
当然除了大阅兵，晚上的晚会也是非常精彩，那真是“锣鼓喧天、鞭炮齐鸣”！整个90分钟，连上厕所都要憋住了，一眼都不想错过呀！
国庆期间，我们还带孩子去天安门看了帅气的兵哥哥，和雄伟的天安门、人民英雄纪念碑，不得不说，爱国教育还得要从娃娃抓起哦！
好啦，言归正传，今天，我们给大家做的这道菜，特别适合节后食用。
第一，它非常快手、简单，麻麻们节后可能会有各种各样的事情要忙碌，快手又营养的食谱，才是适合大家的。
第二，它很养生。过节期间，大鱼大肉吃多了，可以用糯糯、浓香的芋泥来滋养一下脾胃。芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可以帮助宝宝消化，宝宝食欲不好也可以多尝试一下哦。秋季制作这道辅食，宝宝吃了促进消化，多吃预防秋季腹泻！
【芋泥肉松鸡蛋卷】
制作食材：荔浦芋头半个、面粉20克、鸡蛋1个、肉松适量、牛奶15克、炼乳适量
辅助工具：玉子烧锅
制作时间：20分钟
制作方法：
1、先将芋头洗净，去皮，切块，上锅蒸10~15分钟至软烂。
2、将一个鸡蛋打散，倒入面粉，再倒入牛奶搅拌一下。
3、搅拌成糊糊的状态，有些颗粒没有关系，如果能够搅拌到细腻的话，那就最好了！然后用滤网过筛一遍待用。
4、将蒸好的芋头盛出，加入少量炼乳，碾压成泥。
5、不粘锅开火，可以刷少量的油，将面糊分两份倒入锅中。每份摊一个薄饼。
6、摊出两张方形饼，一会做卷用。当然，圆的问题也不大。
7、取一张薄饼，在上面涂抹好芋泥，边缘稍微留一些空隙。
8、然后在上面铺上一层海苔猪肉松。
9、将其卷起，尽量卷紧一些哦！
10、最后再切成宝宝可以直接用手拿着的小块卷就OK啦！
这道美味的辅食就做好了，宝宝会非常的喜欢吃哦！
这道小点，适合作为快手早餐，也可以作为宝宝的下午茶。总之制作起来不复杂，味道很好，营养还丰富哦！当然大人也是可以吃的！这道辅食，可帮助宝宝助消化，宝宝多吃，可预防秋季腹泻！
美食小贴士：芋头营养比较丰富，芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等，宝宝食用能够增强人体的免疫力和抵抗力。芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可以帮助宝宝消化，宝宝食欲不好也可以多尝试一下哦。
好了，本期萝妈的分享就到这里了，欢迎关注、留言，萝妈教你创意的美食创作，品味各地的美食风采。