一个人对世界对事物的认知程度决定了他的高度，认知力可以让人停留不前，也可以让一个人突飞猛进。
认知来源于自己的自信与不自信，坚信自己能做到，那你就有可能成功，但是如果一个人连想都不敢想，那么就永远不可能成功。
比如，古人传递消息用飞鸽或是人力，费时费力；但是现在我们一个电话，就可以让相隔千里万里的两个人即时交流。古人认为天空是神秘，并对这种神秘充满了幻想，但是却从来没有上去一探究竟；而现在飞机可以时常带我们飞上蓝天，与白云擦肩而过，而航天员也已登上月球，印上了人类的脚印。
一个的认知最重要的是自我认知，自我认知是一个人对自己的认识和评价，一个人只有具备了自我认知的意识，才能对自己的思想和行为进行自我控制和调节，是自己形成完整的个性。
所谓“人贵在有自知之明”就是这个道理。
如果一个人连自己都认识不清，很容易让自己陷入自负的境地。我们认识自己，了解自己，从而更爱自己的理由是，我们想要成为更优秀的自己，更重要的是，我们值得与之相匹配的优质生活，没有人会拒绝，但前提是你真的了解自己吗？李明是个精明能干的职员，学识渊博，工作经验丰富，是个不可多得的人才，但他却常常恃才自傲，极爱炫耀自己，常与别人发生纠纷，同事对他极为反感。一次，一位新主管上任，开会时将一个项目的主要负责人交给了另一位员工，李明只被分配到了一些无关紧要的次要工作。他不服主管的决定，竟和主管吵了起来，言语咄咄逼人，最后被公司辞退。人不是一开始具有清楚的认知，也需要从小培养，受环境等因素，不断提高进步。智商高的人他的认知不一定很强，但认知强的人，智商一定不会低。所以，家长应该从小开始培养孩子的认知。
首先，生活方面提高孩子的认知。
有的孩子比较依赖父母，上幼儿园了还要家长帮忙穿衣服，吃饭也要家长喂，不然就不吃，生活中的一切都离不开父母。这是因为家长没有给孩子养成良好的生活习惯，使得孩子一点独立能力都没有。父母可以培养孩子养成好的生活习惯，在这个过程中提升的不只是孩子的生活技能，还有孩子对生活工具的认识。其次，多读好书。
读书是提高认知力的重要方法之一，我们生活的世界很大，所以我们不可能浏览世界的每一个角落。但是书中文字组成的世界，并不亚于我们生活的现实世界。虽然书中的事情我们可能没有经历过，但是观别人的故事，我们也可以得到很多启示，认识到很多在现实中没见过的事物。面对书中的故事，多问问孩子他们会做出什么样的选择，引导孩子思考为什么要这样做。
最后，增加孩子的实践经验。
孩子有自己幻想的小世界，他们在这个世界中自由畅游，这里是以他们自己为中心的。但孩子不能一直停留在自己的小世界里，总要出来进入现实
所以家长应该多带孩子出去走走，增长见识，使他们对自己生活的环境有清楚的认知，让孩子知道有些事情并不像自己想的那么简单，提升自己的情商。
认知对人的发展至关重要，认知清晰可以帮助我们在人生道路上走的顺畅一点儿，不至于磕磕绊绊，走上弯路。认知可以决定与一个人走多远，格局决定一个人走多久，不要让认知限制了你的人生道路。