从昨日开始，东莞首批229所学校初三、高三学生陆续分批返校，今日部分学校学生返校仍在进行中，详情可见南方+图文直播，直击返校复学。
初三、高三学生返校后，如何快速适应，开启备考冲刺？对于即将返校的中小学其他年级的学生来说，返校过渡期需要做哪些准备？为缓解学生长时间居家学习后回到校园可能产生的心理不适，东莞市教育局教研室心理学科特别组织部分骨干心理教师、班主任，开发了“疫后返校 心理班会第一课”心理主题班会系列课程。
目前，系列课程已经上线南方+“在+上课，东莞线上课堂”，扫码直达课堂，进入“心理关爱”栏目观看：
南方+记者获悉，系列课程采用微课+优课、心理老师+班主任、新老师+老教师组合方式，全市共25位老师参与返校学习心理班会课的开发设计。
课程分小学低年段、小学高年段、初中、高中、初三、高三、中职，共7节课程，每节课包含有课件、教案、10分钟微课等资源包。课程根据每个学段不同学生的年龄特点开发设计，其中低龄学段主要以图文、视频故事为主，提供课程资源包，其他学段形成系列微课，为学生尽快适应校园生活支招，突出返校适应、学习建议。
对于初三、高三学生，则结合备考心理状态调适开发课程。在高三毕业班《穿越风雨 燃启“心”程》课程中，心理老师建议高三学子要合理表达情绪，接纳自己澄清目标，切忌完美主义，合理认知高考；同时要合理认知自己的学情，在最后的冲刺备考阶段，要分析学情明确起点，设定近期目标、阶段目标，可以采用小组合作、结伴方式一起复习。
初三毕业班课程《心有妙方 备考不慌》，则抓住初中学生心未定的特点，建议学生在树立自信的同时，学会时间管理。课程中老师特别以“小动物”的形象来为学生做比喻，比如树懒型状态、猴子型状态、鼹鼠型状态等，引导学生了解自己是哪一类型的学生，并为不同学生奉上不同的应对方式。
点击下方链接，一起来看看老师们贴心准备的返校心理调节“妙方”——
小学高年段：《启动”心“按钮，开启新生活》
七、八年级：《新学期“心”动力》
初三毕业班：《心有妙方 备考不慌》
高一、高二年级：《拥抱当下 不负年华》
高三毕业班：《穿越风雨 燃启“心”程》
中职：《疫后返校，有“适”无恐》
根据安排，5月11日，东莞普通高中一、二年级，初中一、二年级，小学五、六年级学生将返校。返校在即，欢迎把心理微课转给身边有需要的学生娃吧。
【记者】黄婷
【作者】 黄婷
【来源】 教育莞家南方号