01
“内卷”是时下热度非常高的一个词，为了方便理解，我这里就不再解释“内卷”的起源和本义，只取用它最通俗的意思，即泛指群体之间不断的激烈竞争。
举个简单的例子，就是一块蛋糕以前每个孩子都可以吃到，但现在要求是每门考前三的孩子才能吃到，这样就加大了孩子吃蛋糕的难度。你考90分，我就得考95分，到最后每个人吃到的蛋糕并没有增加，但是却增加了孩子为吃蛋糕挣扎的无力感，这就是“内卷”。
对于家长来说，“内卷”更像是一种焦虑。因为现在优秀的孩子实在太多，你家孩子已经是全班前10名，但全年级只有前50名才能进重点。所以你家报了三门辅导班，为了超过你，我家就得报五门。家长这么拼，说到底就是为了确保孩子将来能够考上好大学。
这种焦虑会影响孩子吗？当然会。对内影响孩子的情绪，对外影响孩子的社交。比如，有的孩子交朋友不再是因为聊得来，而只是因为对方成绩好。而有些孩子则不愿意把时间浪费在成绩不如自己的朋友身上，所以便渐渐疏远了他们。
02
都说世间万物皆可“卷”，可是没有人知道“内卷”的尽头在哪里，即便是那些不停地“鸡”孩子“内卷”的家长，也不敢肯定上了好大学的孩子，是不是就一定会拥有美好的明天。
既然“内卷”本身是一个社会学术语，那它一出生就注定要跟每个人的社交生活产生联系。而所谓的“鸡娃”，则是父母转嫁自己焦虑的一种方式。
就算把孩子“鸡”到了大学，到头来还是会有找不到工作，圈层降级的可能，现实中这样的例子也比比皆是。所以我觉得不管是“鸡娃”还是“内卷”，最后的落脚点依然是，孩子将来要如何生活。
孩子一旦陷入了“内卷”式的竞争，便会很快发现，世界上没有最优秀只有更优秀，无限循环地加入“内卷”只会加速消耗孩子的热情和能量，怎么可能还有多余的心力去愉快交朋友，建立自己的情感连接呢？
但不是说，只要孩子参加竞争就交不到朋友，其实只要家长不刻意营造“内卷”的氛围，不无故干涉孩子的交友，孩子是有能力处理好友情和竞争之间的关系的。
比如，最近在儿子身上发生的一件事就很有意思。
儿子跟我说，他想报名参加学校里的跳绳比赛。
儿子有点胖，平时也不太爱动，所以他提出想参加跳绳比赛，我还挺意外的。他告诉我，每个班各有男女生5个名额，老师在体育课上进行了测试，跳得最多的孩子一分钟才跳150个左右，他觉得以他的实力也可以挑战一下。
儿子跳绳的最好成绩是一分钟156个，但已经有好没练过了，所以我觉得希望并不太大。而且据他说，他最好的朋友正好在第五名，他想跟好朋友一起参加比赛。
起初，我并不支持他报名，因为害怕他没被选上，或是发挥不好心理受到打击。即便是被选上，也会挤掉好朋友的名额，这样可能会影响他们俩的相处。
可是他坚持说，没被选上没关系，比赛失败也不怕被同学嘲笑，而且还特别强调说，就算是他跳得多抢了好朋友的名额也没关系，这只能证明跳绳他比好朋友强，但好朋友也有很多其他方面比他强。如果只是因为自己跳绳比好朋友多，对方就不高兴的话，那么他们两个人也就不会成为好朋友了。
既然儿子已经做好了决定，并且愿意承担结果，我决定放手让他为自己一搏。
事情的结果是，儿子真的代表他们班去参加比赛了，比赛当天一分钟跳了130多个，他们班总成绩年级第四。事后我才知道，他能去参加比赛，不是一次就报名成功的，而是后来在复活赛上才突围成功。他好朋友虽然名额被挤了，却做了一个在集体赛中甩长绳的人，也算是参加了比赛，两个人皆大欢喜。
从老师前方发回来的视频上，我看到儿子跳得真的不算快，胜在连续没有停顿。而且一个小胖子甩着绳子，即便脸上肚子上的肉微微颤动，也丝毫没有受到影响。就冲他抓住机会拼尽全力这一点，我就非常感动，感动他对自己清醒的认知，也感动于他不惧挑战的勇气。
儿子说，他跳绳的时候同学们都围在身边看，他从没有过这种被全班密切关注的体验。特别是稍微跳得慢一点时，同学们就拼命地喊“加油、加油”，他听了就有一种拼了命也要跳完这一分钟的感觉。
其实，我并不在乎儿子得了第几名，甚至不在乎他参加了什么比赛，我在乎的是他在这个“内卷”的时代，选择用什么方式跟他人相处，是友好良性地竞争，还是只会发出“既生瑜何生亮”的感叹。我更在乎通过这次比赛，他能够体验到为了一个目标拼尽全力的感觉。这种感觉会一直跟着他，让他记得被人关注，被人鼓励是一种什么样的力量。
03
家长一想到孩子不可避免地要被“内卷”，难免就会产生焦虑，家长一焦虑，免不了就要“鸡娃”。但“内卷”产生的前提是社会群体，简而言之就是“人”，只要有人的地方，竞争就会必然存在。事实上“内卷”的初衷并不是帮我们选出那个最优秀的人，而是帮助我们每个人都过上自己想要的生活。
也许我们的孩子跟我们一样，拼尽了全力，终究也只能做个普通人，但那又有什么关系呢？再普通的人，也值得拥有各具特色的精彩一生。正如儿子告诉我的，他跳绳比好朋友厉害没关系，对方也有很多地方比他强。
当然，“内卷”给家长孩子带来的焦虑，不可能只通过我的这一篇文章就消失不见，家长还是要结合自己的阅历和经验，开阔孩子的眼界，让孩子知道，人生的路不只是眼前的那一条。在这个“内卷”的时代，作为父母或许我们可以这样做：
- 1、鼓励孩子多参加集体活动
为自己的得失进行竞争难免陷入“内卷”，而代表集体参与竞争则会获得群体的力量。因为大家一起做事的时候，通过对方的“加油”可以获得大家对自己努力的认可，会让自己更有干劲和团结力，自然也会有更好的结果出来。
这也就是俗话所说的“人多力量大”，连动画片《七龙珠》里的孙悟空，每次也需要全世界每个人把“气”借给他，才能打败最终的反派大BOSS。
- 2、教孩子看重过程，看轻结果
既然竞争在所难免，那只要孩子拼尽了全力，无论什么结果都是可以接受的。即便是没有获得理想的回报，努力的过程也会为孩子塑造健全的人格，
所以结果不理想，不要一味地责怪孩子，让他们自责，把他们推到“为达目的背弃朋友不择手段”的那一边去。
- 3、把孩子努力的样子用语言表达出来
孩子哪怕有了一点点进步，也要告诉他，这会让他知道有人看到了自己的努力而感到安心，并变得更加努力。
我在看到儿子跳绳的视频后告诉他，“看到你为了比赛这么努力练习，实在令我刮目相看！”儿子听了有种惺惺相惜的感动。
其实人在不顾一切地努力的时候，并不知道自己的方向对不对。如果有人能告诉他有了进步，那就会让他看到胜利的曙光而更有自信。那么竞争的本质就会从无休无止的“内卷”，变成“有希望的奋斗”，并以此推动人际交往良性的互动。
“卷”还是要“卷”的，因为每个孩子都要经历一次拼尽全力不留遗憾的青春，但是当“内卷”已经成为我们生活的一部分，怎么做才能既获得竞争带来的成就感，又建立良性的互动关系，才是家长和孩子更大的人生课题。
END
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作者介绍：陈妍，爱看各类电影，喜欢观察小孩，吃瓜亲子关系，提供育儿内容。新书《真正的教育在家庭》全网同步上市中。文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/GuWw0XgBDlXMa8eqryZT.html