前言：颜值从来不是衡量一个人的标准，实力才是。你不需要在乎他人的眼光，只需要变得更好，更美，更加优秀，就像毛毛虫破茧成蝶的那一刻。
在最近一期的《王牌对王牌》中，金靖凭借cos少年哪吒的造型再次吸引了观众的目光，着装童趣十足，表演搞笑吸睛，成为舞台上的实力嘉宾，然而比造型更有看点的是金靖凹凸有致的身材，连道具服都掩不住，让人爱了！
金靖作为新晋喜剧演员，在2020年的春晚中，凭借小品《机场姐妹花》中的优秀表现，一跃成为人尽皆知的喜剧表演者，灵动的眉眼十分搞笑，被网友截来作为热门的表情包，更是被称赞为第二个"贾玲"。
虽然长相不出众，但金靖的搞笑技能却是满点，能够轻松给人带来欢笑，是天生的谐星。和众多爱美的小姑娘一样，生活中的金靖也热爱化妆和美衣，追逐时尚潮流，为了变得更好，工作之余经常瘦身塑形。所谓颜值不够，身材来凑！
金靖身材好在之前的节目造型中就可窥一二，然而看到这张泳照，才明白什么叫曲线美。这个单薄的方肩锁骨分明，手臂纤细事业线却傲人，细腰翘臀样样迷人，是典型的身材纤细局部丰满，简直太可了！
别看金靖的圆脸肉肉的，但她个子高挑，身材纤瘦，加之身材比例匀称，很适合这种修身的衣服，一眼望去这个细腰长腿就足够吸睛。想问她如何拥有这么绝佳的身材？看看她的微博动态就知道，全都是关于健身的日常。
正如金靖发文所说，想要成为尤物不是一件易事，得吃得苦中苦。除了在健身房请专门的私教健身，金靖还会经常做一些塑形训练来完善身线，效果十分显著。
瑜伽作为最佳的塑形运动正在深受各大女星的追捧。今天就给大家分享几个动作体式，每天坚持练一练，让你成功拥有迷人身姿。
体式一：弓式
体式分解：
1. 俯卧在地面上，双脚略分开。
2. 双腿分开向上弯曲，保持腰腹部贴地。
3. 头向上仰，双手上举抓住两侧脚掌，抬高上半身离开地面。
体式二：女神式
体式分解：
1. 站立入式，双腿分开一大步。
2. 脚尖撑地，臀部向下半蹲保持悬空坐，小腿和地面垂直。
3. 收紧腰腹部，双手伸直上举在头顶上相握。
体式三：骆驼式
体式分解：
1. 跪立入式，双腿分开与肩同宽，脚背贴地。
2. 吸气弯曲上半身逐渐向下，直至头顶点地
3. 双手伸直放于两侧膝盖处。
开朗的性格能够弥补颜值上的欠缺，而健美的身材同样能给一个人加分。既然没有高颜值，那就像金婧一样努力练好身材，做好自己，成为更美好的自己。