女人的一生要经历很多个阶段，当我们从懵懂走向成熟，再从成熟走向知天命，我们的身体是会不断的变化，对于女性来说，当进入中年之后，我们就会慢慢走向绝经期，很多人一提到绝经可能就会感到很排斥，因为绝经就意味着衰老，而且在这个阶段还容易出现各种各样的问题。
根据调查显示，中国女性的绝经年龄一般在45岁至55岁之间，这是比较正常的绝经年龄，换句话说，在这个时间绝经，不仅不会对身体造成一些伤害，还有助于我们的身体健康，但是我们知道，女性在绝经期来临时，身体会有一些异样，这些其实都是身体发出的信号，我们最好能够有所了解。
月经出现紊乱
这应该是女性在绝经期来临之前比较明显的表现，这和女性体内的卵巢功能有比较大的关系，随着年纪的不断增长，女性的卵巢功能会出现不同程度的下降情况，这就会导致体内雌性激素的分泌水平下降，我们知道，女性的月经主要受到雌性激素的影响，因为它是是通过雌性激素刺激女性子宫内膜的脱落而形成的。
所以这时候，女性会出现各种月经异常的情况，有的人的周期会变得比较短，经血量也会慢慢减少，这都是绝经期来临前的一些表现，属于比较正常的情况，我们不要有太大的心理压力，如果实在害怕，不妨到医院进行检查一下，这样能够帮助我们排除其它的问题。
脾气比较暴躁
一些有生活经验的中老年男人，应该都会有这样的一个共识，那就是更年期的女人不要惹，因为她们的脾气会变得很暴躁，一点就着，有的时候可能只是一些鸡毛蒜皮的小事，但是她们却会憋着一股气，一有点不开心就要发脾气，很多人会感到很无奈。
其实这是女性到了绝经期之后，比较正常的表现，有的时候，即便是平时脾气很好的人，到了这个时候，可能也会像变了一个人似的，因为这和女性的生理变化有一定的关系，我们知道，女性在绝经来临时，体内的雌性激素会分泌异常，这也会在一定程度上影响我们的心理变化，主要的表现就是情绪变得暴躁，所以我们在平时要做好她们的心理疏导工作，尽量不要给她们添堵。
睡眠质量变差
失眠应该是很多人女性朋友的困扰，尤其是一些上了年纪的女性，她们在绝经来临的时候，身体会出现很多不良的表现，这通常都和女性体内分泌的雌性激素有关，当雌性激素慢慢减少的时候，身体的内分泌就会出现紊乱的情况，从而造成失眠多梦的情况出现，有些女性还会伴随着潮热多汗问题，在睡觉的时候，常常会感觉身心烦躁，辗转反侧难以入睡，我们不妨在睡觉之前喝一杯牛奶，因为牛奶具有安神助眠的效果，我们不妨尝试一下，这样能够很好的缓解失眠的问题。