香气十足的几道美味家常菜,营养健康,你一定喜欢,一起学学吧

2019-08-31     美食不可

丝瓜小酥肉


做法:

1、丝瓜去皮切成块。

2、猪肉切片后用海鲜酱油、醋、料酒和盐腌一会。

3、锅烧热放油,把猪肉片在面粉鸡蛋糊里沾一下后放入热油锅里。

4、炸好后控油备用。

5、用剩余的油开始炒丝瓜,加入适量的盐开始翻炒。

6、丝瓜炒至变色后加入炸好的猪肉,翻炒几下,加入适量盐调味即可。

干煸鱿鱼须


食材:鲜鱿鱼、芹菜、姜、盐、味精、辣椒、花椒、白砂糖、油

做法:

1、鱿鱼须洗净加盐码味,放入沸水锅中氽一下捞出。

2、香芹洗净切“一字条”。

3、锅中放油烧热,下干辣椒节、花椒、姜丝略炒,放鱿鱼须同煸,调入盐、味精、香芹、白糖炒匀,起锅装盘即可。

蚝油青椒牛肉丁


食材:牛肉200克、青椒1个、蚝油2勺、盐2分之1茶匙、生抽一勺、生粉一茶匙、姜少许、料酒一勺

做法:

1、牛肉切小丁,青椒切小块,老姜切片,腌牛肉,放生粉、适量油、白糖、少许生抽、料酒,拌匀,腌制7-8分钟,锅中放适量油、姜片放入中火爆香。

2、放入牛肉丁,炒至牛肉变色。

3、放蚝油、盐拌炒。

4、放入青椒,炒至断生即可。

香辣粉蒸鱼


做法:

1、将糯米、八角、桂皮、香叶、花椒一起放入锅中翻炒。

2、继续炒至糯米发黄,大料散发出香味。

3、将炒好的米倒入磨碎机中。

4、将它们一起粉碎成细小的微粒。

5、放入碗中, 加入鱼块(我是用的龙利鱼,买回来直接切块就行了),再加入盐、 料酒、 胡椒、姜末、油和腐乳汁。

6、抓匀后腌制半个小时。

7、将玉米叶垫入蒸笼底。

8、上面码好腌好的鱼块。

9、起锅烧水,水开后,大火蒸十五分钟, 再撒点水和适量的油, 再大火蒸十五分钟。

10、出锅后撒上小葱末即可。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/FDoJ82wBJleJMoPM_rxz.html