“富人多长寿，穷人寿难长”？提示：注意3点，寿命或与财富无关
一直以来都从事健康领域的科普创作，也与不少粉丝互动，而讨论比较多的话题就是减肥与长寿相关问题，有一位朋友就曾经提出过这样的论点：“富人多长寿，人穷寿难长”，我们经过一番讨论，发现他说的确实不无道理。然而，事实上在生活中并非如此，不少农村老年人，高龄老人也不在少数。
为何富人多长寿？理由有三：
一、富人吃得更健康
“有钱人饮食更健康，食品安全性更高。”之前一直在深圳工作，也接触了不少的“大户”人家，他们雇人去种菜养殖或者是一些特供的蔬菜。记得有一次，一朋友说他们家吃得的米要8块钱一斤，我很纳闷，市场上的米最贵但好像也才5块多一点吧！原来也是特供的。此外，一般的正规的商场，商品都是通过国家层层质检的，所以价格都要贵很多，而过期的食品是一定要被淘汰的，或者在即将过期的时候搞促销活动给处理掉。
相比之下，在农村或者是一些4线以下的小城市。商品便宜，很少有人去关注保质期的问题，甚至有些正规的商场丢掉的一些过期商品，还有人去哄抢。就拿抽烟喝酒来说，无论是什么品牌的烟酒对身体多是有害的，可是高端的烟酒口感好，一般都是符合国家安全生产标准的，对人体伤害也要低很多。而低端的烟酒对身体伤害更大，尤其是白酒，很多人喝的是“勾兑酒”。因此，对于生活条件不好的人，更要注意戒烟酒。
二、富人更重视生活质量
所谓养生，其实就是养成良好的生活方式，比如规律的作息、不要熬夜、避免过度疲劳等等。而生活条件比较好的人，有更多时间去体验生活。经济条件差的被迫要在流水线上“三班倒”，生活、饮食更加不能自主控制。而且每天都要面对繁重的工作，同时还要面对家庭琐碎的生活，叛逆的孩子、留守的老人、异地的妻子等等，心理牵挂的总是很多，很多人的身体就是这样一天天被拖垮的。
三、看最好的医生，专人护理
生活条件优越的人，可以请专人陪护，尤其是到了老年之后。每天的日常活动都是经过精心的策划，每个月都有定期的检查。看的医生也是最好的医生，这行很多人羡慕嫉妒恨，有什么办法，比人有这个条件。
我还记得在前些年，深圳推出来一个人才引进计划，就是在各个行业里比较优秀的人才都会被他们挖去了，其中就包括医生。
“富人多长寿，穷人寿难长”？提示：注意3点，寿命或与财富无关
以上这些让人羡慕吗？其实在我看来。这些其实这些都不是最重要的，或许与长寿没有多大关系，关键还是在于自己。
首先，有钱人吃高价的食品，无论特供食品还是经过质检的商品，归根结底还是对食品安全的担忧。而这一点对于广大农村地区的人们来说都不是事，我们吃的米是自个种的，吃的菜是自己种的，鸡鸭鱼等等，都是可以自己养的，质量关完全可以由自己来把握。
需要注定的是，少吃深加工食品，什么火腿肠、罐头、辣条泡面等，就可以避开“垃圾”食品了，也不用担心是否过期。
其次，保持乐观的心态，所谓“金窝银窝不如自家的狗窝。”不羡慕、不攀比，保持乐观心态。此外，养成良好的生活习惯，喝不上好酒就不喝酒，不是更有利身体健康吗？
最后，对于老人要养成定期检查身体的习惯；事实上，很少有人是自然死亡，大多都是由于疾病或意外而导致的死亡。而且，对于很多老年慢性疾病不是说医生多厉害就能治疗好的，有些疾病，好医生也没法根治。关键还是要自己养成良好的生活习惯，定期检查即可。
所谓“人老不以筋骨能”，人老之后，在日常活动中要多加注意，尤其是要防摔跤，少生气。
越是农村，越是拥有良好的自然环境，青山绿水是多少钱都买不回来的，因此，农村人如果多加注意些，或更容易获得长寿。