随着时代的发展，各种各样的新奇美食都出现，全国各地都有属于的地方小吃，然而为了满足大家的需求，各地都会有人互相学习与交流各地的饮食文化，以便给予全国人民的享用。不过有些食物并不像我们想的如此干净，甚至还有些不良商家为了节约成本，使用地沟油、或使用添加剂等加入食物当中，食用这些东西必定对我们对身体是有一定伤害的。
所以这些食物也被我们所称为“垃圾食品”，那么，吃垃圾食品后，我们又该吃什么东西来保证我们的肠胃食呢，今天小编把解药给大家准备好了，经常吃垃圾食品，解药都在这里，喜欢吃垃圾食品的朋友看过来吧。
1、方便面的解药番茄、苹果。如果你是一位特别喜欢吃方便面的人，那小编建议你，吃过多方便面后，多吃一些番茄和苹果来缓解肠胃，可以保证的健康。毕竟方便面中的油脂是很多的，而且还有很多的添加剂，食用番茄和苹果对肠胃有很好的保护作用。
2、火锅的解药是柚子。火锅是非常流行的一种吃法，现在正值秋季，火锅的旺季也来了，不免有很多朋友又关顾火锅了，那么，油腻腻又爽歪歪的火锅吃完后嘴里总是有些不舒服，吃多了肠胃也是有些受不了，我们可以在吃完火锅后吃一些柚子来清新口气，也能起到保护肠胃的作用。
3、烤串的解药是烤红薯。烤串真的是一年上季的火热小吃，不论是蔬菜、还是肉类，做成烤串都别有一番风味，所以烤串也是相当受欢迎的一种美味小吃了，不过烤串毕竟是用炉子烤出来的，不是木炭就是灰尘，的确有些不太干净，对我们的肠胃也不是很好，吃完烤串可以吃一些烤红薯，以保肠胃的健康，还是不错的。
4、皮蛋的解药是豆腐。被称为全球最恶心的食物的皮蛋，是我国人民最爱的一种食物了，尤其做为下酒菜很有风味，不过皮蛋这颗被称为千年的蛋，毕竟是用含铅类的食物，经过长时间腌制而成的，的确有些不是很健康。所以我们吃完皮蛋后可以吃点豆腐，营养优质的豆腐可以解皮蛋的毒素，对我们的肠胃有一定的保护作用。
5、香肠的解药是绿茶。香肠不论是生的还是烤的都不是什么好东西，而且香发肠的原材料也很是让人担忧，所谓的猪肉、猪肉背后还不下定是什么肉做的呢，尤其是烤香肠，烤后更是油腻腻的，不健康。所以吃完烤香肠后我们可以喝一点绿茶解油腻，清肠道，对我们的肠胃健康有很大好处。
6、酸菜鱼的解药是猕猴桃。说实在话，酸菜鱼真的是很好吃，酸酸的鱼肉嫩嫩的，两者搭配着实给人一种胃蕾上的冲击感，特别过瘾，也特别爽品。不过酸菜鱼好吃并不代表它就很健康，吃完酸菜鱼，我们吃一些猕猴桃，可以很好的保护肠胃的健康，你知道吗？
5种垃圾食物的解药，你学会了吗？
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