大部分人认为天才一定体弱多病，因为从古至今有好多天妒英才、神童体弱多病甚至早夭的悲剧故事。所以如果哪个孩子是个神童，还身体强健就看着有些不符史实了。对此，我是无法苟同的。如果一定要在体格健壮和神童之间做选择，我宁愿选择前者。
问题是，我恰恰认为“伟大的灵魂需要健康的身体来支撑”，有太多的例子可以证明，身体健康的天才伟人也是比比皆是的。事实上，健康的身体更容易造就天才。如果那些病弱的天才本来就身体健康，也许会是更加伟大的天才。
其实，我们要从孩子婴儿期就对他们进行体能训练，就会练就孩子的健康体魄。顺便要说的是，我们要尽可能将周围的环境布置得温馨协调。如果孩子生活的环境不好，身心肯定不会太健康，局促的环境容易使孩子精神紧张，没有通风的环境容易让孩子得肺炎。孩子应该从小就生活在干净舒适并令人心情愉快的环境里。在天气晴朗的时候尽量经常带着孩子到开阔的田野或公园里游玩，让孩子尽情地感受并陶醉在满眼的绿色和鲜草味中。如果温度合适，阳光灿烂，可以让孩子在屋外睡觉，这样可以让孩子呼吸到新鲜的空气，顺便来个日光浴。
我们要时刻注意让孩子的小身体可以自由地活动，不用毯子将他裹起来，免得妨碍他的手脚自由活动，也不给他围任何能将嘴或脸弄得变形的围巾。还有，睡觉的时候千万不要将孩子裹得像个密不透风的布娃娃。
在孩子只有两三周的时候，就可以开始教他们做运动，让他们两手握在光滑的木棍上做悬垂运动。不过，家长需要明白，悬垂这件事情最好不要勉强为之，要量力而行。另外一种运动就是让他握住你们的手指，婴儿天生就具有抓握反应，他们会像玩单杠那样使劲拉起自己的身体。等到孩子没有了那种抓握反应，他的胳膊就已经锻炼的很有力了，为他们提前进行爬行训练奠定了良好的基础。
同时，也可以注意培养孩子的触觉感知能力，婴儿都有爱洗澡的天性，但是一般不愿意在水温过低或者太高的情况下洗澡。洗澡的时候可以按摩孩子的手脚，这种做法既可以促进孩子的血液循环和肢体的灵活，也可以发展他的触觉。当孩子长到1周岁的时候，就可以开始教他们洗脸刷牙和洗手，每天都要要求他们在用餐前洗手，早上起床和晚上睡觉前都要洗脸刷牙。在孩子吃完甜食类的食物后，也要求他们去刷牙，从小让孩子养成用手绢搽鼻涕也是一个很好的习惯。
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