酸奶是一年四季中都会存在的的一种健康饮品,不过总喝原味酸奶难免会腻烦~
其实,酸奶除了喝还可以吃,更是有超多花样造型。
百变酸奶已上线,给你7个让酸奶更好吃的小妙招!
-- 酸奶奥利奥水果盆栽 --
By 鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
甜品店的人气款,奥利奥和酸奶的完美结合,简单、快手。
-用料--
酸奶 奥利奥饼干 水果
--做法--
挂掉奥利奥的夹心。(西餐里面的小刀刮奥利奥的夹心巨方便)
将挂掉夹心的奥利奥放进保鲜袋,可以用手掰碎或用工具剁碎。
在杯底放上西瓜、奥利奥夹心,倒入酸奶,再铺上饼干碎即可。
--小贴士--
酸奶我用的就是一般滴液体的小杯酸奶。
夹心不喜欢滴也可以不加。
-- 红酒酸奶 --
By 一零酱
酸奶新吃法,有种近似葡萄汁又带酒香的奇妙口味。
-用料--
红酒 一小汤勺 酸奶 120ml 白砂糖 4g 杏仁、水果、葡萄干、饼干碎 随意
--做法--
酸奶中拌上糖。
杯子里放上红酒,把酸奶倒进去。
撒上喜欢的坚果水果蜜饯饼干碎,口感会丰富许多~
-- 简易自制希腊酸奶 --
By 岱越
酸奶新吃法,有种近似葡萄汁又带酒香的奇妙口味。
-用料--
牛奶 1 L 酸奶(或酸乳清) 20 mL 容器 温度计 烤箱(暖气)
--做法--
新鲜的牛奶倒入奶锅加热。温度上升到80~90摄氏度时关小火,让温度维持在85度左右十分钟。将牛奶倒入一个大容器,等温度下降到45摄氏度左右。
取两勺(约20ml)酸奶。如果经常自己做希腊酸奶的话可以用两勺上次剩下来的乳清。
把容器盖上,用茶巾或毛巾包裹住,放到温暖的地方(如设置到50度的烤箱)。用温度计测量一下,温度不可以下降,要保持4~8个小时。(4~8个小时以后查看是否凝固,应该是豆花里面固体物的那种状态,很嫩滑。)
漏勺(漏斗)上面罩上纱布,把酸奶倒在纱布里,底下放一大盆子接乳清。滤乳清1~2个小时。
--小贴士--
牛奶不能滚。
加入种子(酸奶,乳清)的时候牛奶不可以太烫,会烫死细菌。
温度没那么精确的话可能会每次做的不一样,但大部分时间还是会成功。
保温越久会越酸,这个看个人口味。
做酸奶要用新鲜的牛奶和酸奶,开了很多天的容易有杂菌。
自己开始常做的话最好用自己的酸奶做种子,无添加什么的做出来效果好,但是必须一星期至少做一次,不然就不新鲜了。
-- 杯壁酸奶 --
By Eva_M
学会这个凹造型的小绝招,喝酸奶的时候心情会变美哟~
-用料--
酸奶 各种水果
--做法--
水果切薄片。
紧贴在杯壁里面,倒入酸奶。
--小贴士--
酸奶选择稠一些的希腊酸奶或者自制酸奶,可以直接放,也可以和别的水果打在一起弄个渐变神马的。
水果选择软一点的,草莓、香蕉、橙子、猕猴桃一类的。贴住的要点就是!薄!切得薄才能贴住!
造型多变,波浪啊,斜纹儿啊,旋转啊什么的发挥想象吧。
-- 莓果蜜酸奶 --
By 1C冰冰
想吃果酱酸奶时不如试试这个方子,你会吃到秒杀市售的浓郁版本哦!
-用料--
蓝莓 桑葚 蜂蜜 酸奶
--做法--
把蓝莓和桑葚用盐水浸泡洗干净。
洗干净的莓果和蜂蜜加入到料理机搅拌成酱。
倒在酸奶上,吃时拌匀即可。
--小贴士--
任何酸甜的莓果都可以用此方法弄成酱。
如果想果酱更浓稠可以放冰箱冷藏一晚再加入酸奶,这样更好吃呢!
-- 红心火龙果奶昔 --
By Giraffe是盒子
搅打均匀即可的酸奶昔,醇厚无添加!
-用料--
红心火龙果 酸奶 纯牛奶
--做法--
红心火龙果切块、去皮。
把火龙果、酸奶,以及纯牛奶倒入搅拌机,搅打几秒钟。
--小贴士--
用料中火龙果、酸奶以及纯牛奶均没有写明精确的用量,是一件随性的事儿——喜欢颜色深点的就多放点火龙果、喜欢浓稠点的就多些酸奶、稀点就多些牛奶,反之亦然;当然,只用火龙果+酸奶or火龙果+纯牛奶也是完全OK的。总之,其用量各位就凭自己的喜好来添加吧!
-- 芒果酸奶杯 --
By 南半球的小猫
酸奶,水果和饼干做成简易的酸奶杯,不用动锅子就可以吃到的美味甜品。
-用料--
芒果 1个(若是个头大的芒果可以做两杯)酸奶 几勺(根据杯子大小而定哈)巧克力饼干 2~3块
--做法--
芒果去皮去核,一半捣成泥,一半切成块儿备用。
准备一个高杯子,将饼干稍微捏碎(需要保留一些小块儿哈,所以用三层功力即可,不要用力过猛全部捏成粉末了),放在杯子最底层。
按照芒果泥、酸奶、饼干碎的顺序放置,最后在顶部放上适量芒果块儿,把饼干捏碎成粉末状撒在表面装饰即可。
--小贴士--
水果除了芒果以外,猕猴桃,草莓以及各类浆果,樱桃,菠萝,香蕉都是不错的选择;饼干可以用自己烤的也可以买现成的,或者换成切成小块的蛋糕块儿也很好吃;根据手边的材料还可以加入麦片,坚果,干果,椰丝等点缀,还可以淋上喜欢的各式糖浆。
文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/DM-wKm8BMH2_cNUgHevR.html