套用《阿甘正传》里的一句话："人生就像巧克力，你永远不知道下一块是什么味道。"北辰妈在这里想说，在宝宝长牙期喂奶也是充满惊喜的一件事，你永远不知道宝宝在下一口是否会用他的小牙齿来咬你！

啊！多么胆战心惊的领悟——原来乖巧安静躺在怀里吃着奶的宝宝，化身成为真正的"磨人小妖精"！

小北辰现在十个多月了，已经拥有4颗乳牙：两颗偌大的上门牙以及两颗小巧的下门牙，犹如一只人畜无害的小白兔，可只有北辰妈知道，在给处于牙齿萌出活跃期的小北辰喂奶时的痛苦——突如其来的"磨牙咬咬乐"是真的把北辰妈收拾得明明白白：乳头皴裂，甚至出血……

每次被咬，北辰妈都想干脆断奶算了，但转念想起各种权威发布的建议母乳喂养时间，比如：世界卫生组织（WHO）建议母乳喂养持续最少2年；美国儿科学会（AAP）建议母乳喂养持续至少1年，北辰妈就想再忍忍吧，幸好，经过北辰妈一系列的"亡羊补牢"的措施，小北辰在四颗大门牙完全萌出后，北辰妈被咬的次数几乎为零了。

所以，北辰妈今天就来说说宝宝长牙期，妈妈该如何哺乳的问题。

一、正确的衔乳姿势很重要

首先我们要明确一点：一个正确衔乳、积极吃奶的小宝宝是不会咬人的。无论什么阶段，良好的哺乳姿势和含乳技巧能有效避免被宝宝啃咬乳头。因为当宝宝正确地含乳时，他们嘴巴张得大大的，上下嘴唇都呈现外翻的状态，牙龈在乳晕的后方施力，而这时宝宝的下牙被舌头覆盖，所以完全接触不到妈妈的乳晕，更遑论咬到妈妈的乳头。

但是，如果宝宝只含住了乳头，他们的牙龈着力点便在乳头上，也就顺其自然地咬住了乳头，使妈妈感到疼痛.。

下一次，当宝宝吃奶时突然袭击，咬了妈妈一下，妈妈们首先要做的是检查自己的哺乳姿势和宝宝含乳的位置是否有误，随后及时作出调整。

二、 妈妈被咬时的强烈反应可能起反效果

宝宝在出牙期牙龈又痒又疼，见到什么都恨不得咬上一口，以缓解牙龈的不适，所以在吃奶时，聪明的宝宝们有时就会调整自己的姿势，或改变含乳方式，来避免碰到牙龈上的痛点。这就导致妈妈的乳头出现了短暂的疼痛。

在这时，如果这股始料未及的疼痛让妈妈们忍受不住，惨叫了一声"哎哟"，那么怀里的小家伙也许会有两种反应——吓呆了甚至吓哭了，或者觉得妈

妈的叫声好玩有趣，甚至认为妈妈是在和自己玩游戏，于是便会咯咯笑地再多咬上几口。

有的妈妈会选择马上拔出乳头，声音随即提高八调，凶巴巴地把宝宝批评一顿："再咬不准吃了！"可懵懂的小宝宝并不能听不出话里准确的意思，他们只能从妈妈恶狠狠的语气中判断出妈妈在凶自己，却不明白妈妈到底因为什么而拒绝自己。更甚者，有脾气的宝宝还会对妈妈生气，在接下来的几天"罢奶"。三、 宝宝出牙期，妈妈要做好喂奶前中后的准备

让本该祥和安乐的母乳亲喂变成出牙期宝宝的磨牙盛宴，被咬后还不能大声指责宝宝，妈妈们真是太难了！别急，不妨试试在喂奶前中后做出以下的准备吧：

1. 喂奶之前

给宝宝提供一块凉的、湿的毛巾或者冷藏过的磨牙玩具来啃咬。冰冰凉凉的感觉能很好地缓解宝宝出牙期牙龈的肿胀。

如果宝宝已经开始吃固体食物，那么也可以给他一个冻过的面包圈来啃咬（或其他硬、冷的食物）。当然妈妈在给宝宝任何食物时，都要密切关注，避免发生呛食而窒息。一旦发现宝宝手中的食物开始变得潮湿或出现碎裂时，就可以把食物拿开。

轻轻用干净的手指或者浸湿的手帕来回按摩宝宝的牙龈。

2. 喂奶时

试试不同的哺乳姿势，除了传统的摇篮式抱姿，侧躺也是个省力的好选择。不管何种姿势，都要确保宝宝吃奶时能得到稳妥的支撑，因为有的宝宝可能会因为觉得自己没有被抱稳，下坠感会使宝宝本能地拉扯妈妈的乳头。

确认宝宝已经正确衔乳。比如宝宝的嘴巴是否长得足够大，能包住约3厘米的乳晕；宝宝的嘴唇有没有往外翻；当宝宝吸奶时，他的下巴应该在动；要能听到宝宝吞咽的声音等。如果姿势不对，用指头轻轻按住宝宝的下巴，让他停下来，重新再试。

感觉到被咬后，平静地将手指头塞进宝宝的嘴角，撤掉乳头，坚定地对宝宝说："不可以咬妈妈，妈妈会痛的！"千万要冷静，杜绝过于激动的反应与行为。（一个女同事告诉了北辰妈一件神器的事，她对3岁前的事情基本上没印象，但唯独记得她妈妈在她出牙期阻止她咬乳头时说的话："幺儿，莫要咬妈妈，好好吃奶！"）

因为在宝宝对你的乳头用力之前，他得把舌头移开以免咬伤自己。所以敏感的妈妈能及时感知宝宝将舌头挪开，并在宝宝用牙齿咬之前，将手指塞进宝宝的嘴。

被咬后的另外一个的拒绝方法是：将宝宝的头轻轻扣向乳房，堵住宝宝的鼻子，如此一来宝宝会本能地松开嘴，用嘴巴寻求呼吸。行为重复训练几次后，宝宝会获得一个基础认知：吃奶时咬妈妈会让自己不舒服，进而咬妈妈的行为便会消退了。北辰妈觉得这个方法有点极端，因此并没有尝试过。

温馨提示：如果宝宝没有松开嘴的话，妈妈要立马停止动作，以保证宝宝的呼吸顺畅。

关于乳头保护罩，北辰妈有话说：

乳头保护罩是一种富有弹性的塑胶或硅胶护乳罩，目前在医院也很普遍，主要作用是帮助刚开始喂奶的妈妈们保护自己敏感的乳头，减缓疼痛。

北辰妈想方设法地为了防止小北辰乱咬，所以当初买的那对轻薄小的硅胶保护罩的价钱都可以买一个小奶瓶了，然而只用了一次，就被北辰妈永远放进储物柜了。因为戴上保护罩后，小北辰也许是产生了在吃奶瓶的错觉，所以吃奶时咬得更凶了，让北辰妈疼痛不已，最后只能放弃使用它了。

当然，这些都是因人而异的，如果有妈妈刚好选择到一款合适的乳头保护罩，而且宝宝对乳头保护罩也没有过于抗拒的激烈反应，那么乳头保护罩无疑是一款在宝宝出牙期间，保护妈妈们的神器。

3. 喂奶之后

用凉水冲洗乳头，宝宝在出牙期增加的唾液会使乳头不适。

涂一些专为母乳妈妈研制的100%羊毛脂膏也会有帮助，特别是乳头干燥、皴裂的情况。纯羊毛脂膏在下一次喂奶之前不需要清洗，可直接喂养宝宝。不得不提一句，羊毛脂膏是陪伴北辰妈在小北辰出牙期时的救星啊！

四、其他情况

1.当宝宝长牙后，一些妈妈会引入鸭嘴杯。如果宝宝喜欢咬鸭嘴，那么有些宝宝会在吃奶时，可能就会像咬鸭嘴一样啃咬妈妈的乳房。如果担心这种情况发生了，妈妈们可以试着：

暂停使用鸭嘴杯。

试着使用敞口杯，给宝宝喝水时注意不要过急，避免发生呛水

试着给普通杯子配上吸管和盖子使用。

2. 有些宝宝会在吃饱奶后，开始娱乐性地吸吮并啃咬。这时妈妈们要注意宝宝吃完奶后的动作，当发现宝宝吞咽减缓时，便可试着停止喂养过程，防止被宝宝咬。

写在最后，宝宝咬人的行为往往发生在宝宝牙齿萌出的活跃期，在宝宝牙齿完全萌出后，咬人的行为便大大减少了。希望每个妈妈都能在宝宝出牙时保持平和冷静的心态，包容宝宝长牙的不适，在母乳亲喂中重新发现那份母子间独有的温馨和乐。