山东人最爱的下酒菜之一,在我们这里,除了油炸花生米,油炸金针菇也是一大特色,鲜香酥脆,老少咸宜,每次我做这个菜都是边炸边吃,上桌绝对轻松抢光,金针菇是一种菌类植物,氨基酸的含量非常丰富,营养要高于一般菇类,清香扑鼻,而且味道鲜美,唯独有一个缺点,那就是塞牙,嚼起来让人很不愉快,教你换成油炸的方式,出锅撒上椒盐、辣椒面,家人直夸真好吃。
提起金针菇,大家都知道营养价值高,凉拌、煮汤、涮火锅是最常见的做法,油炸的方式很少见,金针菇先裹一层蛋液,再裹一层面粉(淀粉也可以 ),炸的酥脆金黄捞出,可以当零食也可以当成下酒菜,大人孩子都爱吃,金针菇对身体生长发育大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称,金针菇多糖,具有延缓骨骼肌疲劳的作用,促进机能恢复,这些物质让金针菇更有价值。
油炸金针菇
食材:金针菇、鸡蛋、面粉
调味:孜然粉、食盐、辣椒面
1、准备一把金针菇,切掉老根(留一小部分相连),然后撕成小朵,清洗干净之后,放在一边备用。
2、把鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,搅拌鸡蛋要顺着一个方向,越细腻越好。
3、盘子中加入80克普通面粉,放入3克食盐,4克孜然粉,3克辣椒面,用筷子将调味品搅拌均匀,与面粉混合在一起。
4、控干水分的金针菇,捏住根部末端,先裹一遍鸡蛋液,再裹一遍面粉,有的人做法不同,会调一些面糊之类的,其实咱们这个方式更简单,粘稠度也好掌握。
5、按这种方式,全部依次做好,放入盘子中备用。
6、起锅烧油,等待油温7成热时,用筷子夹着金针菇放入锅中,一次性适量就好,放太多来不及搅散会成坨,全程保持中小火。
7、小火炸至色泽金黄,控油捞出,这样炸的金针菇非常好吃,感觉不够味,可以再放点孜然粉、辣椒面、烧烤蘸料, 咬一口香酥美味,佐酒或当零食都不错。
技巧总结
1、高温油炸,要注意别被油溅伤到,所以在烧锅至干锅无水再倒入油,下入金针菇时用筷子夹住。
2、金针菇用调料拌好后,尽量及早下锅,因为盐会让让金针菇出水,可以边加热油锅,边制作调料。
3、普通面粉或者玉米淀粉都可以,我都尝试过,口感差不多类似。
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