春节即将来临,大家在春节常常是酒席、聚会不断,难以大吃大喝。但是对于痛风患者来说,这个春节却并不好过,看着大家都在大口吃肉、大口喝酒,自己也想尝试,但那种刻骨铭心的疼痛却让人不得不望而却步。如何稳定病情,安稳过年是许多痛风患者不得不面对的现实问题,我们就一起来讨论一些。
一、坚持规律服药。
痛风的药物治疗对于病情控制必不可少,建议大家规律服用降尿酸药物,在医生指导下个体化用药,控制血尿酸水平低于360umol/L为宜,如有痛风石或慢性痛风性关节炎频繁发作者,应控制在300umol/L以内,但不宜低于180umol/L。需要注意的是,痛风急性期不建议开始降尿酸药物治疗,但如果我们在使用降尿酸药物过程中再次出现痛风急性发作,建议继续使用原剂量的降尿酸药物,不必停用或减量,但需配合使用消炎止痛药物。
二、保持良好的生活习惯
虽说春节是一年中最热闹的日子,但毕竟已经生病,不同于正常人。大家要稳定控制病情,生活质量肯定会有所下降。希望大家以健康为重,合理科学的安排春节的生活。建议大家做到:合理饮食,注意限制高嘌呤食物的摄入,不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤,可以适当食用肉类,吃之前可焯水一下再烹饪或弃汤食用,避免大吃大喝;限制饮酒,急性期不建议饮酒,缓解期可适当饮酒,以红酒最佳,尽量不喝啤酒、黄酒;适当运动、注意保暖,避免剧烈运动、久坐不动或突然受凉;多饮水、多吃新鲜蔬菜等低嘌呤食物,不喝果汁、可乐等果糖丰富的饮料;规律作息,少熬夜,特别避免熬夜打牌等;控制体重,肥胖者注意减肥。
三、监测病情变化,定期复查
虽说春节是万家团圆的日子,应该多陪陪家人,但我们在放松心情的同时,也别忽略监测病情变化和定期复查,毕竟一个好身体比什么都重要。大家切勿因小失大,毕竟身体只有一个,容不得开玩笑。还是要按时复查,以便医生及时调整药物方案等。