很多人在日常生活中管不住自己的嘴巴，摄入了很多高嘌呤的食物，这样就会导致体内的尿酸含量严重超标。
如果尿酸超标的话容易诱发痛风，给身体的健康会带来不良的影响，那么尿酸偏高，身体会有哪些表现呢？尿酸偏高，睡觉时会有这3个特征，痛风的冤家找到了，请收好
尿酸偏高，睡觉时会有这3个特征
如果在睡觉的时候你有以上三种表现的话，那么就需要提高警惕了，这或许说明体内的尿酸超标了，希望你要引起重视，及时去医院进行相关的检查和调理。日常生活中也可以这样做。
牢记2吃、2喝，控尿酸，防痛风
吃冬瓜：冬瓜具有很好的利尿消肿的功效，被称为天然降酸王。所以对于体内尿酸偏高的人来说，如果不加以控制的话，很可能就会诱发痛风，对身体的健康非常不利。多吃点冬瓜能够帮助降低体内的尿酸含量，预防痛风的发作。
吃海带：海带的营养价值也是非常高的，它属于碱性食物，能够帮助中和体内多余的尿酸，并及时将体内多余的尿酸排出体外，有利于控制尿酸的含量，维持身体内环境的正常运转，预防痛风的发作。
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