丰都旅游资源丰富，不论在高山地区、中山地区、还是沿江地区，市民都可以找到自己满意的旅游地，这些地方都有自己独特的美食，让你享受不一样的欢乐，体验不一样的文化，品味不一样的美食。
在沿江地区的双路镇九重天景区，年均气温23℃，森林茂盛，水资源充沛，负氧离子丰富，南望南天湖景区，北眺丰都县城，是探险、体验、休闲、养生、避暑、纳凉的绝佳之地。这里的美食有烤全羊、老腊内等。
九重天景区连天栈道
地处中山地带的社坛镇，有一条百年老街，历史底蕴丰厚，承载着一代人对于时光的珍贵回忆。如今，老街依然保留着当初的建筑风格，诉说着往日的繁华故事。这里的美食有麻辣鸡、热糍粑等。
在南岸高山地区的暨龙镇，其境内山峰林立，沟谷纵横，立体气候明显，生态环境极佳，造就了暨龙“两坝一峡”优美的自然风光。这里的美食有冷水鱼、羊肚菌等。
双路镇
九重天景区避暑吃烤全羊
双路镇九重天景区海拔1000—1300米，景区内主要有连天栈道、奇彩滑草、森林氧吧、花海、丛林穿越、拓展训练基地、悬崖秋千等游乐项目，其中连天栈道是景区主要游乐点。景区距离县城18公里，是市民休闲、养生、避暑、纳凉、度假和品尝烤全羊、腊肉等美食的好去处。
双路镇蒙古包
九重天景区连天栈道起于锅圈岩，止于横梁子，距谷底垂直高度900余米，宽1.5米。其地势陡峭，刀削绝壁，它以独特的地质奇观和险要的观光体验，成为龙河湿地的点睛之笔，游客在饱览龙河峡谷秀美风光的同时，亦可体验探险的乐趣。
双路镇露营基地
在九重天景区休闲度假区，游客可以体验奇彩滑草、丛林穿越、森林木屋、真人CS、攀岩和丛林部落等项目给人带来的乐趣。在丛林穿越项目地，游客可以通过攀爬、跨越等方式，尽情玩耍。奇彩滑草是一项时尚户外运动，让人在感受风一般速度的同时又能领略到大自然的美好。森林木屋、真人CS、攀岩和“丛林部落”也别有一番情趣。
双路镇烤全羊
九重天景区还有生态蔬菜、烤全羊、腊肉、烤土鸡、烤腊排、野生菌土鸡汤、风萝卜蹄花汤等美食……让人回味无穷、惬意无比！
社坛镇
看老街吃麻辣鸡块
每一条老街，都代表着难以被冲刷的历史和文化，更承载着一代人对于时光的珍贵回忆。丰都保存完整的老街已经不多，社坛场镇的老街却仍在发挥着作用。
社坛老街，距今已有百年历史，还保留着最原始风貌。这片斑驳的瓦房建筑群很多都是后来经过改造而成的。在社坛老街，保存最完整，年代最久远的老建筑是市民李应伟家的老宅。这座老宅建造于解放前，具体年代不清楚。不过据当地的老人讲这座宅院已经有上百年的历史了。
社坛镇麻辣鸡块
李应伟家老宅的大门石柱和房屋主体结构是同时建成的。门前的几个石柱，加上半圆形的门洞全是用大块方石雕刻而成。房屋旁边的窗户用青砖镶嵌成梅花形状，门口有狮子守护着门庭。屋顶盖的是青瓦，但大多已经残损黯淡，唯独那些精雕细刻的石刻，还依稀有着往日的光华。
老街、老宅述说着社坛场的悠久历史，而老街上润育的美食美味却让人口齿生香，难以忘怀。麻辣鸡、热糍粑、腊肉、榨菜块等，都是社坛场最出名的特色美食，尤以麻辣鸡块享誉县内外。
社坛麻辣鸡块选用1公斤左右的当地土鸡，用香料煮制，切块装盘淋秘制作料，与丰都县城麻辣鸡制作方式不太一样。被红油和芝麻包裹着的社坛特制土鸡肉麻辣鲜香，肉嫩细脆，令人回味无穷，已经成为社坛镇品牌特色，逐渐成为丰都最具特色美食之一。到社坛场吃饭的人，最爱点的菜就是麻辣鸡块，许多人还会专门打包带走。
暨龙镇
赏秀美风光吃冷水鱼
在暨龙镇，可看到游龙峡、乌羊坝、九股水、马耳洞、秦良玉行营、黄家大院、岩居人家等独特的人文自然景观，还有暨龙河漂流等娱乐配套设施，更有暨龙白酒、冷水鱼、羊肚菌等美酒美食，并且夏季气温比城区低5-8度，是消暑纳凉的好地方。
暨龙镇秦良玉行宫
人文景观底蕴厚故事多。主要有秦良玉行宫，行宫在暨龙镇枫香塘村，原属石柱县管辖，1613年石柱宣抚使马千乘去世后，明朝忠贞侯、太子太保、一品夫人、土家族巾帼女将秦良玉袭其职。在其主政石柱期间，曾在当地枫香塘修建行宫，也就是现在的秦良玉行宫，每年均要到此地处理政务和休息，现仍保存有部分遗物。
位于乌羊村一组的“岩居人家”远近闻名。此外，该镇的乌羊坝、游龙峡、九股水也有很多美丽的传说。
暨龙镇虹鳟鱼（三文鱼）
暨龙镇物产丰富。这里的冷水鱼养殖基地养殖有三文鱼、鲟鱼等名贵鱼，同时还喂养有雅鱼、鲈鱼等外地品种和阴河鱼、鲶鱼等本地品种。暨龙白酒特别是乌羊白酒，香气宜人，远近闻名。不仅如此，还有冷泉藕、高山腊肉等美食。
记者：郎克志