去南美贵吗？跟着LP走这条路线，一定物超所值

在大多数旅行者的第一印象里，南美=很贵。的确如此，高昂的机票费用就占了大部分的旅行支出，再加上吃住……要是去旅行一次，不多玩几个国家，总感觉自己亏了！

今天，LP想给你安利一条近乎“完美”的南美探险之路——安第斯山脉之旅。这条路上有大自然最原始的纯净与荒蛮，也有水乳交融的土著文化与殖民文化，还有印加文明曾经的辉煌——马丘比丘。行走在这条线路上的背包客很多，别再犹豫，立即加入他们的队伍吧！

路线安排

利马-皮斯科-纳斯卡-阿雷基帕-库斯科-普诺-科帕卡巴纳-拉巴斯-乌尤尼-圣佩德罗德阿塔卡马-圣地亚哥

*建议旅行时间：6-8周

第一站 利马

秘鲁

雾气笼罩着这座城市的殖民地时期建筑和高楼大厦，利马给人的第一印象是坚毅。这座快节奏的秘鲁大都市拥有整个国家几乎四分之一的人口，从汽车刺耳的鸣笛声中可见一斑。

它是世界第二大干燥的首都，仅次于开罗，城市坐落在沿绵长海岸线伸展的峭壁之上。然而抚去尘土，多待一段时间，你就会发现这座现代城市有许多值得探索的地方。

利马艺术博物馆（Museo de Arte de Lima；成人/学生/8岁以下儿童 30/15新索尔/免费），当地人称为MALI，是利马最主要的艺术博物馆，坐落在一栋刚刚翻新过引人注目的学院派建筑中。展品囊括了从前哥伦布时期到当代的艺术品，也有针对特展的导览游。在巴兰科的分馆正在建设中。每月第一个周五的“夜游MALI”（NocheMALI）活动从17:00持续到22:00，可免费入场。

利马的美食是南美大陆数一数二的。大多数为美食家所钟爱的餐馆都在米拉弗洛雷斯。Ceviche（酸橘汁腌海鲜，用青柠檬汁、洋葱和辣椒腌过的生海鲜）是这里最好的美食。

Domus（周一至周五 7:00～17:00），餐馆坐落在一栋翻新过的19世纪老宅内，有两间屋，现代而又亲切，附近El Comercio（《秘鲁商报》）办公室的记者们是这里的常客。这里没有菜单，只有轮换的秘鲁和意大利特色菜，永远包含素食选择。新鲜的现榨果汁配上精心准备的佳肴，物超所值，强烈推荐。

第二站 皮斯科

秘鲁

调整好时差，现在我们便启程造访下一个目的地，皮斯科的鸟岛！皮斯科坐落在距利马以南235公里处，除了观鸟，城市本身也有历史和考古景点。这里曾是高度发达的前印加时期文明，帕拉卡斯文化的所在地，约从公元前900年持续到公元200年。

鸟岛别名“穷人的加拉帕戈斯（Galápagos）”，这些近岸的岛屿很适合来一次悠闲的短途旅行。乘船抵达鸟岛大约需要一个半小时，途中你将看到著名的三叉大烛台Candelabra，一个刻在沙山上的巨大图案。

围绕着岛上的拱石和岩洞航行一个小时，看海狮在岩石上伸展身体。你还可能会看到洪堡企鹅、智利火烈鸟和海豚。最常见的制造鸟粪肥料的鸟类是鸬鹚、塘鹅和鹈鹕，以成千的数量聚集在一起。

>>鸟岛实用指南

到鸟岛的游船每天7:00开放（45新索尔，加1新索尔的码头税）。小巴从皮斯科开往帕拉卡斯的码头，风景优美的海边行步道上有很多饭馆和商贩（你可以找找Viviana卖的伊卡特产chocotejas——浸了焦糖的美洲山核桃，外面裹着巧克力，让人上瘾）。

船上没有船舱，所以要穿上能抵挡风浪和烈日的外套。记得戴上帽子，因为被鸟粪直接砸中是常事。下午可以继续游览帕拉卡斯半岛（25新索尔，含鸟岛门票），不过它没有鸟岛那么有趣，只是在游客中心和博物馆（门票另付）简短地停靠一下，并快速驶过一些沿海地质构造。

第三站 纳斯卡

秘鲁

纳斯卡曾经是一个极度干燥、热得像火炉一样的死亡之镇，烧焦的荒漠。直到美国科学家保罗·科索克（Paul Kosok）从小镇上空飞过时，发现了秘鲁这一神秘又令人费解的世界奇观——纳斯卡线（Nazca Lines）。

1939年，在一次对古代灌溉方式的常规研究中，飞机穿越了这片贫瘠的土地，发现了沙地上令人迷惑的线条，看起来像是巨人用红杉般大小的棍子画在地上的涂鸦。现如今作为联合国教科文组织世界遗产，每年都有大量游客像洪水一般涌入这座曾经不为人知的小镇。

纳斯卡线分布在超过500平方公里（310平方英里）干旱的遍布岩石的潘帕科罗拉多（Pampa Colorado）上，是世界上重大的考古之谜之一。

由800多道直线、300个几何图形（geolyphs）以及70多个动植物图案（biomorphs）组成。这些图案在地面上几乎难以察觉。从上空俯视，它们形成一个由风格化的图案组成的壮观网络，其中许多图案是以中心轴向四周放射的。

>>纳斯卡周边的奇妙探险

由于之前有过关于游客被抢劫和袭击的报道，所以参观偏远古迹最安全的方式是随团和随向导出游。

在城外的Cantallo沟渠中，你可以通过盘旋的ventanas（窗户）进入这一古代石头建筑，来一次潮湿、幽寂的体验。

在纳斯卡以南30公里，有一处受欢迎的Chauchilla墓地（Cemetery of Chauchilla；门票 7.5新索尔；8:00～14:00），这里可以满足你想要看到尸骨、骷髅和木乃伊的任何可怕冲动。

沿土路西行25公里，就能够到达一处重要的纳斯卡中心Cahuachi，目前该遗址仍在挖掘中。

第四站 阿雷基帕

秘鲁

继续向南到达时尚的阿雷基帕，欣赏那里迷人的修道院、峡谷和火山。殖民地城市阿雷基帕拥有精致的博物馆、建筑和丰富的夜生活，城市四周都是秘鲁部分最荒芜的地貌。

这片土地拥有活火山、温泉、高海拔沙漠和世界上最深的峡谷。经由陆路旅行，这里也是的的喀喀湖和库斯科之间的必经之处。

圣卡塔莉娜修道院（Monasterio de Santa Catalina；门票 40新索尔；周一至周五 10:00～13:00，15:00～18:00，周六 10:00～12:00），即使你已经对殖民地建筑审美疲劳，这座修道院也不应错过。

占据了整个街区、被雄伟的高墙保护着的修道院，是秘鲁最迷人的宗教建筑之一。它又何止是一座宗教建筑，2万平方米的建筑群简直就是一座城中城。1580年，一位有钱的寡妇Doña María de Guzmán建立了这座修道院。

在阿雷基帕隐约可见的米斯蒂火山（ElMisti，5822米）是当地最受欢迎的登山胜地。你可以独自攀爬这座山，但最好还是与向导同行，以免被抢劫，因为在Apurímac路线上就曾经发生过这样的事件。一条非常流行的路线是从Chiguata出发，经过8小时的艰苦爬升后抵达大本营（4500米）。

从大本营到达顶峰再返回需要8小时。从大本营返回Chiguata需要至少3小时。查查尼峰（Chachani，6075米）是全世界6000米以上山峰中最容易攀登的山峰之一，不过还是需要冰爪、冰镐和一名好向导。

第五站 库斯科

秘鲁

接着乘长途大巴来到库斯科，这座印加古都及周边的景点值得你花1周的时间游览，探访圣谷（Sacredvalley）里的印加古迹、古盐田和手工艺集市、色彩丰富的彩虹山（Vinincunca）和无与伦比的马丘比丘，如果有足够的时间和精力，来一场4天的印加古道徒步，这会给你带来更难忘的体验。

新晋旅行热门——彩虹山一日游值得你前往体验，虽远不如成熟的印加古道热门，但因其独特的地貌和性价比较高的行程，彩虹山逐渐受到外国甚至秘鲁本地游客的欢迎。

它与中国甘肃张掖的丹霞地貌类似，但海拔更高，关于峰顶的海拔数据，从5020米到5100米说法不一，但可以肯定的是超过5000米——这可能是世界上最容易攀登的5000米以上山峰了。

一般的行程是从库斯科当日往返，凌晨3:30出发，18:00点左右返回。从海拔约3400米的库斯科坐车往返海拔约4300米的Quesiuno，即徒步的大本营，在这里解决徒步前后的早午饭。徒步海拔落差约700米，往返全程约16公里，耗时6小时。体力有限也可以选择骑马，只需步行几段陡坡。一日游的报价为90～100新索尔，均可议价，包含往返交通、英语向导和早午饭，但需确认价格里是否包含10新索尔的门票。每日发团，另有两天一晚的行程。

山顶风很大，且天气多变，要准备好防风、防雨的保暖衣物，徒步6小时体力消耗较大，最好带些补充能量的食物和热水，沿途可以买水，但价格较贵。推荐使用登山杖，可与向导协商免费或付费租用。因海拔较高，旅行团一般都提供急救服务，但请先确保身体已经适应高海拔，不要贸然前往。

第六站 普诺

秘鲁

告别库斯科，搭一辆舒适的旅游巴士去的的喀喀湖（Lake Titicaca）湖边的小城普诺，乘船游览乌鲁斯人用芦苇搭成的浮岛（Floating Island）。

的的喀喀湖面积8400平方公里，海拔3808米，是世界上海拔最高的湖泊。在这个海拔高度上，空气稀薄，阳光洒满高原，波光粼粼。

蔚蓝的天空下，点缀着古老的塔墓和破败的殖民地时期教堂。普诺的港口是游览的的喀喀湖上各岛屿的大本营——从迷人的用芦苇造出的人工岛，到偏远的已有人居住了数个世纪的天然岛屿。

有的游客会觉得这种从一个岛到另一个岛的旅程有些乏味，甚至是破坏资源，但也有游客觉得非常有趣。在客栈里打听一下有没有当地的导游，最好是熟悉那些岛屿的导游，然后在清晨时分去码头搭一班船，或者仔细挑选一家可靠的旅行社。

>前往玻利维亚<

从普诺陆路前往玻利维亚的拉巴斯有两条路线。途经永古约（Yunguyo）的路线更安全更容易，你可以在湖边度假地科帕卡瓦纳（Copacabana）暂作停留。途经德萨瓜德罗（Desaguadero）的路线则稍微快和便宜一些，可顺路参观蒂瓦纳库（Tiwanaku）遗址。请注意，移民局可能会试图收取非法的“入境税”，或者搜查你的物品以便没收“美元假币”。中国公民入境玻利维亚需办理签证，更多签证信息请见玻利维亚驻华大使馆网站和玻利维亚移民局网站（www.migracion.gob.bo）。

途经永古约：

去玻利维亚最方便的办法是乘坐跨境公司比如Tour Peru（www.tourperu.com.pe；Tacna 285）的汽车。需提前一天买票。每天7:30发车，经停秘鲁和玻利维亚的边境口岸，随后到达科帕卡瓦纳（25新索尔，3至4小时），在那里换乘另一辆车前往拉巴斯（30新索尔，3.5小时）。进入科帕卡瓦纳前会有人上车向你收取入城费（1新索尔或2玻利维亚诺），无论你要进城停留还是仅仅转个车。

你也可以从普诺的Terminal Zonal车站乘坐小巴前往永古约（6.5新索尔，2.5小时），在那里你可以乘坐出租车前往边境（4新索尔）。玻利维亚的时间比秘鲁快一小时，口岸每天8:30至19:00开放。从边境到科帕卡瓦纳还有10公里（小巴3玻利维亚诺）。

途经德萨瓜德罗：

全天都有小巴从普诺的Terminal Zonal车站出发去德萨瓜德罗（8新索尔，2.5小时），不要在这里过夜。边境开放时间是8:30至20:30，但是由于玻利维亚的时间比秘鲁快一个小时，确保在秘鲁时间19:00前通过边境。白天有很多车从德萨瓜德罗开往拉巴斯（30玻利维亚诺，3小时），途经去蒂瓦纳库的岔路口。德萨瓜德罗没有自动柜员机，如果你想办理落地签证的话，在普诺取好足够的钱。

第七站 科帕卡巴纳

玻利维亚

乘大巴过境前往玻利维亚，在比普诺舒适得多的湖畔小镇科帕卡巴纳住下，游览太阳岛（Isla del Sol）和月亮岛（Isla de la Luna）。

海拔3808米的太阳岛是的的喀喀湖上最大的岛屿，也是旅游的最大亮点。在安第斯信仰中，这里是太阳诞生的地方。70平方公里的岛上散布着一些传统村落和几处值得参观的前哥伦布时期遗址。

这里有清新的景色、轻松的徒步路线、丰富的食宿选择，当然，还有炙热的太阳。值得逗留一两个晚上，可以在岛的南北两端各花一天时间。

太阳岛上的居民分布在各个主要居住区：北部的Cha’llapampa、中东部岸边拥有迷人沙滩的Cha’lla、跨越南部Escalera del Inca山脊的Yumani，后者是岛上最大的城镇，住宿和餐馆很多。

第八站 拉巴斯

玻利维亚

接着到拉巴斯，这座以缆车为日常交通工具的山城会让你大开眼界。横冲直撞的行人、街头小贩的车队、此起彼伏的汽车喇叭声、喷着浓烟的柴油小货车、令人眼花缭乱的街头游行与舞蹈……这一切就是一场疯狂的狂欢，拉巴斯的每一面似乎都是如此生动新奇。

拉巴斯的女巫市场（Witch Market）则能满足你的一切好奇心，这是这个城市最不寻常的市场，位于街道Jiménez和Linares沿线、Sagárnaga及Santa Cruz之间。

这里有很多向旅游者贩卖当地手工艺品的热闹店铺（artesanías）。在这里售卖的并非恐怖电影里描述的魔法巫术，而是草药和民间药方，以及一些更加非正统的原料，用以祈求艾马拉世界的诸多神灵。一切准备就绪后，立刻动身前往美得令人窒息的乌尤尼盐沼吧！

第九站 乌尤尼

玻利维亚

就如同对周边沙漠般景观的无声反抗，乌尤尼顽强地屹立在荒凉的玻利维亚西南角上。如果跟一个玻利维亚人提起乌尤尼，他们一定会吹着口哨强调说“harto frío”（极度寒冷）。

然而，即使是这样的冰冷天气，每周仍有数百位游客愉快地来到这里，沿着西南环线开展他们的乌尤尼盐沼之旅。你可以从乌尤尼镇出发，参加乌尤尼盐沼一日游，但大多数游客会选择3～4日游。

理论上来说，你可以自行游览乌尤尼盐沼最受欢迎的行程是3日环线，包括乌尤尼盐沼、红湖（Laguna Colorada）、Sol de Mañana间歇泉、绿湖（Laguna Verde）以及沿途的其他一些景点。每天有20～50人在做这样的旅行。

你也可以花200玻利维亚诺预订一个去Isla Incahuasi的一日游行程，但说真的，长途跋涉至此，还是坚持走完剩下的朝圣之路吧。

第十站 圣佩德罗-德阿塔卡马

智利

从盐湖出来，便进入世界上最干燥的沙漠——智利的圣佩德罗－德阿塔卡马，这里神奇的地貌值得你花上两天去探索。

作为智利北部头号旅游胜地，由砖坯房构成的乐土圣佩德罗－德阿塔卡马（海拔2438米）位于智利北部最壮观景致的中心。

周边的景区包括智利最大的盐沼、火山［比如利坎卡布尔（Licancábur）火山，海拔5960米］，热气蒸腾的间歇泉，以及许多鬼斧神工的岩层和千层糕似的地貌。

圣佩德罗位于卡拉马东南106公里处，小镇看起来不足以承载到来的成群旅行者，只有几条街道，围绕着漂亮的林荫广场和美丽的教堂。旅馆、餐馆和旅行社竞相涌现，遍布于尘土飞扬的街道上，把这个城市塑造成一座砖坯迪士尼乐园。

发展过速给这里带来了所有的负面影响：物价飞涨，懈怠的旅游经营者。不过，这里仍然格外宁静，有令人难忘的惬意、梦幻般的美景、星光点点的夜空下生起篝火的庭院，还有吊床点缀的旅舍。如果你能有机会与其他观光客错开时间到访，这里将是一个充满魔力的地方。

在圣佩德罗一定不要错过考古博物馆（Museo Gustavo Le Paige；成人/学生 2500/1000比索；周一至周五 9:00～18:00，周六和周日 10:00～18:00）相信我们，即使你对参观博物馆不感兴趣，也要为圣佩德罗的考古博物馆破例一次。阿塔卡马是考古学家的天堂，因为这里几乎不下雨的自然环境使文物得以保存千年之久。所以这座八角形的博物馆藏满了各种奇妙的文物发现，比如保存完好的陶器和纺织品，还有萨满（shamanic）巫师用于制作和吸食迷幻药工具的奇特展览。

第十一站 圣地亚哥

智利

之后飞往首都圣地亚哥，这里汇聚了不同的文化潮流、疯狂的寻欢作乐、全面的博物馆和顶级的餐馆。难怪40%的智利人把这个植被丰富的首都称为城市家园。

随着经济、创新艺术氛围和大量古怪行为的增长，圣地亚哥变成了一座处在现代复兴风口浪尖的保守城市。

看博物馆、品葡萄酒、在市场的大排档大快朵颐，再去不远的港城瓦尔帕莱索，见识一下这座涂鸦之城的魅力。

智利前哥伦布艺术博物馆（Museo Chileno de Arte Precolombino；门票3500比索；周二至周日10:00～18:00），这家智利最棒的博物馆以前哥伦布时期的精美陶器为核心，还有数十个精心制作的拟人化容器。明星展览包括壮观的玛雅石碑和精美的安第斯纺织品，非常值得一看。

聂鲁达故居（La Chascona；成人/学生 5000/1500比索）诗人巴勃罗·聂鲁达（Pablo Neruda）需要一个与情妇马蒂尔德·乌鲁蒂娅（Matilde Urrutia）幽会的秘密场所。为此修建了La Chascona（大致译为“凌乱的秀发”），命名的灵感来自马蒂尔德凌乱的卷发。聂鲁达一定深爱着大海，所以餐厅仿照船舱而建，而起居室则如同一个灯塔。

结束了圣地亚哥的行程，接下来，你可以从圣地亚哥乘飞机去往太平洋上与世隔绝的复活节岛，探望神秘的巨石像；也可以选择飞往南美大陆的最南端，在壮丽的百内国家公园徒步，去火地岛看企鹅；或者搭乘国际长途车前往门多萨，继续你的阿根廷之旅。

南美旅行实用信息

1、中国公民持有有效的美国或加拿大签证，可免签入境秘鲁和智利，并分别停留90天。办理玻利维亚签证最方便的地点是在秘鲁普诺（US$30，当天或次日可取）。建议出行前再次确认各国签证信息。

2、城市与旅游景点间的交通非常方便，大量的“一日游”团可以帮你解决后顾之忧。

3、在南美的首都和旅游城市，小偷小摸或明目张胆的抢劫都会发生。你最好随时保持警惕，尽量不要在公共场所拿出手机或钱包，不打没有营业牌照的出租车。

4、初次进入库斯科、拉巴斯和乌尤尼等高海拔地区，行程再紧也要安排几天的时间适应海拔高度，且不要立刻开始户外运动。

南美旅行注意事项

语言：了解西班牙语的日常用语能让独自旅行者更加自信。可以考虑在第一个目的地报名参加几周的西班牙语课程，这是一种适应当地环境的好方法。

安全：在南美洲旅行存在一定风险。了解有潜在危险的地区和活动，有助于你在旅途中作出更明智的决定。

预算：在阿根廷、巴西、智利和乌拉圭旅行的费用与在西欧旅行差不多。去哥伦比亚和秘鲁的费用稍微便宜些。而你的存款可以支持你在玻利维亚游览更长时间。

健康：前往南美洲旅行必须注射黄热病疫苗。保护好自己，避免感染蚊媒传染病。

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