有的加糖,有的加醋,没关系!这道菜,教你正确的做法,真的太香了。最近在减肥,感觉好久没吃肉了,所以现在重点关注吃什么肉好,但是不喜欢吃有韧性的肉,所以我还是选择了排骨。今天我要做糖醋排骨。说到糖醋排骨,其实糖分和热量都很高,这对我这个节食者来说似乎是一种罪过。我已经很久没吃肉了,应该不会有什么问题吧,我安慰自己。我开始自学做酸酸排骨。很多时候我们都觉得糖醋排骨很难做。其实只要我们用手,就没有感觉啦~
糖醋排骨 - 糖醋只适合你
原料:
排骨适量,醋适量,糖适量,料酒1勺,生抽1勺,老抽半勺,精盐1勺,适量芝麻,姜一小片
烹饪步骤:
1.准备好材料
2、将排骨、葱片、姜片放入锅中,加水煮沸,撇去浮沫。
3.锅中倒入更多的食用油,稍微加热,将排骨放入锅中,中火煎至微黄。
4.留少许油,加入2汤匙糖,炒至糖变成棕色。
5.将排骨放入锅中,用小火煮,搅拌,直至排骨呈浅棕色,直至每根排骨都上色。
6.加入CUCU原醋、酱油、盐等调料炒香
7.加水,盖过肉,大火烘干
8.装盘撒上芝麻即可食用。
烹饪技巧:
1:基本原料:排骨500克,韭菜1根,姜1片,蒜2瓣,淀粉适量,食用油500克(实际消耗:45克),酱油1/2汤匙,香醋1汤匙、精盐1/2茶匙、糖1汤匙、味精1/2茶匙。 2:基本步骤:排骨洗净,切成小块。将生姜和大蒜洗净并切片。 3.韭菜洗净切碎。 4.锅中倒入油。当温度达到 50% 时,将排骨煮至顶部变成棕色。取出并沥干。油,锅留底油,加入盐、酱油、味精、姜片、蒜片,与排骨拌匀,倒入温水没过排骨面,大火烧开,转小火小火煮30分钟,排骨香软时,加入糖、醋、韭菜碎,用水淀粉勾芡,大火收浓汁。
糖醋排骨和糖醋鱼,你更喜欢哪个?