今天分享一道健康营养的美味菜肴,主要由南瓜藤和少许猪肉末搭配,猪肉鲜香味美,南瓜藤清淡营养,美味滋补,秋季是南瓜藤最后的时机,南瓜藤别再单独炒了,搭配一些猪肉更加鲜香,滋补养颜,开胃下饭,促进肠道蠕动等作用,很多人都吃过蒜蓉南瓜藤,比菠菜,南瓜土豆更好吃,接下来分享这道菜肴的一些烹饪方式吧。入秋后,土豆南瓜不如它,美味下饭,排出毒素,肠道通畅了。
食材清单:准备一些嫩南瓜藤,猪肉250克,少许大蒜和生姜,少许香葱,食盐和生抽少许等等。
步骤1:先将准备好的南瓜藤洗干净,将南瓜藤的毛须去干净,将南瓜藤切成一段你一段的。
步骤3:锅中加少许调和油,加上一些香葱和大蒜炒香,加上一些猪肉末,等待猪肉末炒到变色为止。
步骤5:加上炒好的猪肉末,加上一些调味品,撒上一些葱段即可。
猪肉别再单独炒了,搭配长寿蔬菜南瓜藤更加美味,不妨试一试吧。
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